孕中期的心理問題

時間：2024-06-23 03:31:53 方宇心理資訊我要投稿

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孕中期的心理問題

　　當今社會，更多的年輕女性步入了準媽媽的行列，下面是小編給大家整理的孕中期的心理問題以及相關內容，希望能給你帶來幫助!

　　【一】孕中期的心理問題

　　進入妊娠中期以后，由于孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡，孕吐等不適反應消失，孕婦的情緒也變得相對穩定。所以，孕中期心理安定，其保健的重點應在于通過生活、工作和休息的適當搭配，使身體上保持完好狀態，以保證良好的心理狀態。

　　在心理保健方面，應注意以下問題：

　　1、分娩恐懼：雖然孕中期距分娩時間尚有一段距離，孕婦還是感到壓力很大。有些孕婦開始感到惶恐不安，這是因為她聽信了分娩如何痛苦的傳言，或受到影視作品過分渲染分娩場面的原因。其實，分娩無痛苦是不可能的，但過分恐懼并不是好辦法。孕婦應學習一些分娩的知識，對分娩是懷孕的必然結局有所了解。另外，如果孕婦和家人一起為未出世的寶寶準備一些必需品，也許能使孕婦心情好轉。這樣做往往可以使孕婦從對分娩的恐懼變為急切的盼望。

　　2、心理上過分放松：身體狀況的安定，可能會導致精神上的松懈，孕婦會大舒一口氣。但是，孕中期并不一定就平安無事。如由于懷孕造成各個系統的負擔，可能加重原有的心臟、腎臟、肝臟等病情；孕中期也可能會出現各種病理狀況，如妊娠高血壓綜合癥和貧血等。放松對身體狀況的注意，很可能會導致不良后果。所以，某些孕婦不按時到醫院接受檢查，其做法并不妥當。

　　3、過分依賴：毫無疑問，孕中期婦女適當做一些工作，并參加一些平緩的運動沒有危害。但有些孕婦因體形顯露而不愿活動，每天不干任何事情，凡事都有丈夫包辦，認為這樣才會對胎兒有利。可這樣做卻易引起心理上的郁悶、壓抑、孤獨，這對胎兒是不利的。醫學界認為，孕期適當的勞動可以增強孕婦的肌肉力量，對分娩有一定幫助。所以，孕婦可以從事家務勞動，如果沒有異常情況，孕中期仍能正常上班，這樣對于改善心理狀態也大有益處。

　　【二】中期妊娠引產常見心理問題

　　當今社會，更多的年輕女性步入了準媽媽的行列，由于對引產缺乏必要的了解和正確的認識，對手術又沒有充分的思想準備，她們普遍存在恐懼、怕疼痛、怕手術效果不佳、怕留有后遺癥等心理。采取針對具體的心理問題給予相應的護理措施，均取得良好的效果。現將護理體會總結如下。

　　1針對患者共有的心理問題給予相應的心理護理

　　焦慮、恐懼這是所有就醫的患者所共有的，首先醫護人員應該熱情大方，和藹可親，努力使她們消除緊張不安的心理，建立良好的護患關系；其次要強化患者的心理支持系統，促進患者與家人、朋友、同事之間的友好交往；再次要創造良好的治療、休養環境；最后要通過各種醫學相關知識的健康教育，提高患者對疾病的認識和預防。

　　（1）中期妊娠引產患者以已婚婦女為主因意外妊娠，由于家庭、工作、社會壓力暫時不要孩子的夫婦，又對妊娠缺乏知識，錯過早期終止妊娠的機會。她們當中大多經歷過人工流產或藥物流產的痛苦，所以對疼痛特別敏感，對這類患者除了切實做好常規護理，護士要有耐心、親切的語言，關切的態度。并采取心理措施緩解疼痛，例如可以引導患者將注意力集中于她平時感興趣的事情上，如讀書、聽音樂、交談等。除此之外，還應讓其家人，特別是丈夫陪伴，以減輕其恐懼的心理。

　　（2）妊娠合并癥及胎兒畸形引產患者的心理護理尤其重要患者當中多是生育高峰期的婦女，有些人患有心、肝、腎等疾病，而這些病本身就可能威脅患者的生命健康，何況還合并妊娠，這類患者常因道聽途說對病情的嚴重性有所了解，因而思想特別緊張。不僅要詳細了解其現病史及生育史，而且要嚴密觀察病情的變化，用嫻熟的技術，以高度負責的精神和熱情的態度對待患者。還有一部分是胎兒有畸形的，他們往往擔心下一次懷孕時會有同樣的情況，所以心理特別恐懼。針對這樣的患者，應安慰患者，幫助其尋找原因，介紹其多年一些有關孕期保健的書籍，重視產前檢查，必要時夫婦雙方體檢。

　　（3）未婚先孕婦女在中期妊娠引產患者中占較大比例這類患者年齡往往比較小，除了膽怯、緊張、自責、羞愧、尷尬外還會擔心受到社會輿論的譴責，擔心會不會影響以后的懷孕。除了常規護理外，還應以崇高的道德觀去教育她們，給她們說明引產、流產對身體的危害以及可能產生的嚴重后果，暗示她們要自尊自愛。當然，對于那些因涉世未深，上當受騙或因一時沖動而致受孕者，我們更應謹慎對待。她們大都沉默寡言、情緒抑郁、心情緊張。我們要有職業同情心和責任感，關心體貼她們，用醫務人員特有的溫暖去撫慰其心靈的創傷，同時也應為她們保密，不能到處宣揚，傷害她們的自尊心。

　　提示：心理護理是以心理學的理論為指導，以良好的人際關系為基礎，運用心理學的方法，通過語言和非語言交流的溝通，改變護理對象不良的心理狀態和行為，促進健康或保持健康的護理過程。

　　孕中期常見心理問題及解決方法

　　常見問題：

　　1、認為自己在這個時期很穩定，一般不會出什么問題，可以松一口氣了。

　　2、認為自己的身體狀態很穩定，不一定非去醫院檢查了。

　　3、為了確保自己和胎寶寶的健康平安，認為自己最好少活動，就連家務活都不敢插手了。

　　4、懷孕后日常生活被改變，如不能做任何運動、飲食方面要注意許多禁忌，很多事不能做，孕媽咪有被束縛感。

　　5、丈夫、家人和朋友一直過度呵護，孕媽咪的心理依賴性增強了。

　　6、雖然距分娩時間還有一段時間距離，但孕媽咪已開始感到有壓力了。

　　解決方法：

　　1、避免心理上過于放松

　　身體狀況的安定，可能會導致精神上的松懈，孕婦會大舒一口氣。但是，孕中期并不一定就平安無事。如由于懷孕造成各個系統的負擔，可能加重原有的心臟、腎臟、肝臟等病情;孕中期也可能會出現各種病理狀況，如妊娠高血壓綜合征和貧血等，放松對身體狀況的注意，很可能會導致不良后果。所以，應定期到醫院接受檢查。

　　2、減輕對分娩的恐懼

　　雖然中期距分娩時間尚有一段距離，但畢竟使孕婦感受到一種壓力，有些孕婦會從這時開始感到惶恐不安。這是因為她聽信了分娩如何痛苦的傳言，或受到影視傷口過分渲染分娩場面的原因。其實，分娩無痛苦是不可能的，但過分恐懼并不是好辦法，孕婦應學習一些分娩的知識，對分娩是懷孕必然結局有所了解。另外，如果孕婦和家人一起為未出世的孩子準備一些必需品，也許能使孕婦心情好轉。這樣做往往可以使孕婦從對分娩的恐懼變為急切的盼望。

　　3、擺脫過分依賴心理

　　毫無疑問，孕中期婦女適當做一些工作，并參加一些平緩的運動沒有危害。但有些孕婦因體形顯露而不愿活動，每天不干任何事情，凡事都由丈夫包辦，以為這樣才會對胎兒有利。可這樣做卻易引起心理上的郁悶、壓抑、孤獨，這對胎兒是不利的。醫學界認為，孕期適當的活動可以增強孕婦的肌肉力量，對分娩有一定幫助。所以，孕婦可以從事家務勞動，如果沒有異常情況，孕中期仍能正常上班，這樣對于改善心理狀態也大有益處。

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