- 相關(guān)推薦
高考前一天心理輔導
高考前一天專家支招心理輔導
高考前一天
錢老師特別提醒，高考前一天，考生應放下書本徹底減負。檢查文具裝備，帶好考試證件。晚上靜心休息，適當勵志閱讀，調(diào)好起床鬧鐘，沖個熱水澡，最后上床睡覺。
高考當天
高考當天，考生能做些什么?錢老師說：“啥都不要做，唯獨自我暗示。一早起床，自我暗示：今天我精神很好!趕考路上，自我暗示：我一定能考好!考點門前，自我暗示：我一定能實現(xiàn)目標!當情緒緊張時，自我暗示：放松、放松、再放松!當心情煩躁時，自我暗示：平靜、平靜、再平靜!當心灰意冷時，自我暗示：我行、我行、一定行!”
高考答卷
進入考室后，錢老師讓考生記住：第一件事就是把自己名字寫上，然后把自己給忘了，全身心地投入做題中;不會做的跳過去，注意撈分，不要算分，考后不對題;不要看別人表現(xiàn)，把每一科都當?shù)谝豢疲衙恳豢贫籍斪詈笠豢啤?/p>
【高考前一天心理輔導】相關(guān)文章：
高考心理輔導：如何克服高考學生心理焦慮03-13
高考復讀生的心理輔導策略07-22
2015年高考心理輔導：高考生們?nèi)绾巫叱鲂睦碚`區(qū)03-13
關(guān)于高考后心理輔導的那些事02-08
2014高考心理輔導：五招緩解心理壓力03-15
小學的心理輔導06-23
高考倒數(shù)第2天心理輔導知識03-15
心理輔導活動總結(jié)04-27
心理輔導活動總結(jié)12-22