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      如何判斷心理正常與否

      時(shí)間:2020-11-02 19:56:14 心理學(xué)與生活 我要投稿

      如何判斷心理正常與否

        如何判斷心理正常與否?

        1.心理與環(huán)境的同一性心理是客觀現(xiàn)實(shí)的反映。任何正常的心理活動(dòng)和行為,無(wú)論其形式和內(nèi)容都應(yīng)與客觀環(huán)境(自然環(huán)境與社會(huì)環(huán)境、特別是社會(huì)環(huán)境)保持一致性,即同一性。人的心理或行為只要與外界失去同一性,就難以為人所理解。以宗教信仰為例,在宗教儀式過(guò)程中,有人由于自我催眠或過(guò)度想象而出現(xiàn)似乎與神對(duì)話的幻覺(jué);有人在寂靜山寺修行面壁,由于感知覺(jué)剝奪(持續(xù)一定的時(shí)間并達(dá)到一定程度)而產(chǎn)生似乎進(jìn)入仙境的幻覺(jué)。這種出現(xiàn)幻覺(jué)的狀態(tài),就是不正常了。

        2.心理與行為的統(tǒng)一性。一個(gè)人的'認(rèn)知、體驗(yàn)、情感、意志行為在自身是一個(gè)完整的、協(xié)調(diào)一致的統(tǒng)一體。這種統(tǒng)一性是確保個(gè)體具有良好社會(huì)功能和有效地進(jìn)行活動(dòng)的心理學(xué)基礎(chǔ)。例如,遇到一件令人慶幸的事,在感知它的同時(shí),應(yīng)有愉快的情緒體驗(yàn)及相應(yīng)的表情,并用歡快的語(yǔ)調(diào)和行為來(lái)表達(dá);如果一個(gè)人用低沉不快的語(yǔ)氣訴述一件愉快的事件,或者對(duì)痛苦的事件做出歡快的反應(yīng),那就屬于不健康的異常狀態(tài)了。

        3.人格的穩(wěn)定性人格(個(gè)性)是一個(gè)人在長(zhǎng)期的生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特的個(gè)性心理特征。個(gè)性心理特征形成之后就具有相對(duì)的穩(wěn)定性,并在一切活動(dòng)中顯示其區(qū)別于他人的獨(dú)特性,在沒(méi)有重大的變故情況下,一般是不易改變的。如果一個(gè)爽朗、樂(lè)觀、外向的人,突然變得沉悶、悲觀、內(nèi)向、那就要考慮他是否出現(xiàn)異常,說(shuō)明他的心理(或行為)已經(jīng)偏離了他的正常軌道。

        上述三條原則是從外顯行為是否表現(xiàn)異常來(lái)評(píng)估個(gè)體心理健康與否。但僅此三條還是很不夠的。因?yàn)殡m屬行為正常,但其健康水平尚有高低差別。因此研究區(qū)分心理健康及其水平的標(biāo)準(zhǔn),對(duì)于人們的心理保健和行為指導(dǎo)有十分重要的意義。

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