常用大學(xué)生素質(zhì)拓展項目
大學(xué)生常常有素質(zhì)拓展活動，那么哪些是大學(xué)生常常用的拓展項目呢?由小編為大家搜集的常用大學(xué)生素質(zhì)拓展項目，希望對你有幫助!
常用大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲之——【人椅】
拓展培訓(xùn)目的：鍛煉隊員的協(xié)作能力，加強(qiáng)團(tuán)隊之間的溝通。 場地：每個隊伍一塊3米*3米區(qū)域 時間：20分鐘
大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲規(guī)則： 賽前每支隊伍有2分鐘的時間研究規(guī)則并商議戰(zhàn)術(shù)，比賽開始時，每隊隊員圍成一圈，均朝順時針方向站立，每位同學(xué)將雙手放在前面的同學(xué)的雙肩上，聽從隊長的指揮，每位同學(xué)應(yīng)該緩緩坐在后面同學(xué)的大腿上，坐好之后工作人員開始計時，比較各組堅持時間的長短。總時間不超過10分鐘。
常用大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲之——【齊眉棍】
拓展訓(xùn)練目的 ：提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團(tuán)隊成功起著至關(guān)重要的作用。 道具：棍子 場地：每個隊伍一塊3米*3米區(qū)域 時間：30分鐘
大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲規(guī)則： 賽前每支隊伍有5分鐘的時間研究規(guī)則并商議戰(zhàn)術(shù)，比賽開始時，每隊分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗， 用時最少的獲勝。
常用大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲之——【無敵風(fēng)火輪】
4人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
常用大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲之——【團(tuán)隊建設(shè)——設(shè)計隊旗、隊名和隊伍口號】
這個拓展項目是素質(zhì)大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲最常見，必做的項目
a、活動準(zhǔn)備：素描紙一張、畫筆、等
b、素質(zhì)拓展游戲規(guī)則：
(1)由拓展培訓(xùn)師帶到指定活動區(qū)域，各團(tuán)隊設(shè)計隊旗、隊名和隊伍口號，討論小組合唱歌曲，組員之間互相交流，互相認(rèn)識，組長帶領(lǐng)各組展示自我風(fēng)采(口號，pose，選出領(lǐng)唱，全體組員合唱一首歌的高潮部分)，
(2)組員圍成一個圈，從一位組員開始，將沿逆時針方向的組員的姓名以如下方式依次報出，我是**旁邊的**旁邊的**旁邊的**……,直到喊完所有組員為止，聲音要飽滿洪亮。隊員相互認(rèn)識后，設(shè)計完畢后每個團(tuán)隊進(jìn)行展示。
c、拓展訓(xùn)練的目的：
培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。
常用大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲之——【驛站傳書】
拓展項目介紹：
在規(guī)定的時間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊在條件非常苛刻的情況下，隊列中的最后一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人,整個過程禁止說話和傳紙條。
素質(zhì)拓展項目目的：體會組織分工和協(xié)作的重要性，體會共同參與和充分發(fā)揮個體特長的重要作用，培養(yǎng)團(tuán)隊的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創(chuàng)新的樂趣。
常用大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲之——【空中斷橋】
素質(zhì)培訓(xùn)內(nèi)容：個人挑戰(zhàn)項目。
所有的人在有保護(hù)的情況下，爬上斷橋， 做兩次跨步跳(跳過去，再跳回來)。
“高空斷橋”就像一條橋中間斷開了，“空中”就是八米高的上空，組合在一塊，“空中斷橋”就是依靠兩根鐵柱搭建在八米高空的兩塊木板組成的一道斷橋。中間相隔1～2米不等(板可伸縮，教練根據(jù)隊員狀態(tài)和能力調(diào)整。游戲要求參與隊員從一塊板跳到對面的那一塊板，然后再從對端跳回來，就像在一座高空斷橋上來回跳躍。
培訓(xùn)目標(biāo)：此項目意義在于，“斷橋一小步，人生一大步”，突破 、個人心理障礙，超越自我。每個人都蘊藏著極大的能 量和豐富的資源，不試永遠(yuǎn)不知道自己能力。勇敢的. 躍出第一步，成功就離你不遠(yuǎn)了。
安全當(dāng)然是第一位的，提醒跨越的人注意避免磕傷膝蓋，下降的時候注意姿勢，不允許直接跳下，應(yīng)該緩慢下降;地面保護(hù)的人員注意力要高度集中，及時收放動力保護(hù)繩索，地面其他學(xué)員嚴(yán)禁吸煙!
大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓(xùn)的意義：
1、 各學(xué)院各年級各專業(yè)同學(xué)加強(qiáng)聯(lián)系，提供相互了解和學(xué)習(xí)的機(jī)會;
2、以游戲競技的形式進(jìn)行素質(zhì)拓展活動，發(fā)揮了活動的優(yōu)勢，更有益于同學(xué)們提高和鍛煉自己，通過切身的體驗加強(qiáng)對心理知識的了解。
3、 參與者的創(chuàng)造性行為和情感表達(dá)能力增強(qiáng)，能讓他們在相互交往中學(xué)會維持更加和諧的人際關(guān)系;
4、 參與者了解個人的優(yōu)勢和弱勢以便在今后的工作中特別在團(tuán)隊中保持正面和積極的心態(tài);
5、 充分認(rèn)識團(tuán)隊合力將創(chuàng)造1+1>2的績效表現(xiàn)，同時讓他們掌握團(tuán)隊創(chuàng)新和克服團(tuán)隊溝通障礙的技巧。
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