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      發(fā)布時間:2017-06-04 編輯:嘉輝

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        說到視力,在我們班上,近視的同學可有不少。可以說占班上的百分之四十左右。有很多的同學都是因為一些不良的習慣才導致視力下降并且近視的。比如說喜歡躺著看書,寫作業(yè)時的姿勢不正確 ,還有長時間的在電腦前等等。這些惡劣的不良習慣是我們小學生近視的主要原因。 我們班上的一些同學大部分都是因為這些不良的習慣導致近視的。我們應該養(yǎng)成良好的習慣。如:看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。

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        注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。 如果視力下降后,眼睛會經(jīng)常干澀和疲勞,不但會影響學習還會給生活帶來很多的不便。就像我們班里的同學,近視后家長不讓佩戴眼鏡,因為這樣會使近視度越來越深。可是如果不佩戴眼鏡呢,老師上課,卻又看不清老師在黑板上寫的字。

        使學習成績也下降了。 所以,保護視力可是一件非常重要的事情哦!大家一定要愛護自己的眼睛,不要讓自己的眼睛過度疲勞。最好每天都要做十分鐘的眼保健操,一定要把那些不好的習慣改到,從今天起愛護自己的眼睛。因為,保護視力很重要!

        眼睛是心靈的窗口,是獲得各種知識的重要途徑。生活中我們處處都離不開眼睛,如果沒有眼睛,世界將會變得一片黑暗,如果我們的眼睛出了問題,學習和生活將會遇到很多困難。盡管這樣,我們有很多人還是不愛惜眼睛。在我的周圍,已經(jīng)有越來越多的同學帶上了“小眼鏡兒”,我的視力也逐漸下降,后來被醫(yī)生診斷為假性近視。所以,保護眼睛這一點也被越來越多的人們重視起來。

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        在學校里,老師常常會交給我們一些保護眼睛的有效方法,例如寫作業(yè)時手要離筆尖一寸,肚子要離桌面一拳,頭要離書本一尺,要在正確的地方看書,而且還要經(jīng)常做眼保健操。但這些卻最容易被同學們忽視。

        到底是什么讓戴眼鏡的人飛快增加呢?這個問題在我的腦海里不停地轉悠。后來,我觀察了很長的時間,也從網(wǎng)上查了資料,最終得出了結論。第一大原因:不用科學的方法去保護眼睛。有的同學長時間的看書、上網(wǎng)、看電視,使眼睛經(jīng)常處于疲勞狀態(tài),并且不注意眼睛衛(wèi)生。雖然我們學校要求同學們都要按時做眼保健操,但一部分同學還是不好好做,有的還躲在桌子底下。第二大原因:基因遺傳。有的父母是近視眼,并遺傳給了自己的孩子。不過這種情況好象不多,“小眼鏡兒”往往是因為不愛惜眼睛造成的。

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