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不想工作要怎么調(diào)整心態(tài)
每一份工作做久了都會(huì)有個(gè)乏味階段,往往大多數(shù)人堅(jiān)持不下去就選擇放棄,那么如何在這個(gè)階段調(diào)節(jié)好自己呢?以下是小編為大家?guī)?lái)的不想工作要怎么調(diào)整心態(tài)相關(guān)內(nèi)容，希望能幫助到大家。
方法：
你是否喜歡這份工作？
有很大一部分人不想工作覺(jué)得上班很煩是因?yàn)椴幌矚g這份工作，一旦你對(duì)工作產(chǎn)生了厭煩，只會(huì)越做越煩，這時(shí)候最需要的是紓解這份厭煩。
思考一下這份工作是否值得你繼續(xù)下去？
工作是否有升職的空間，你的工作是否被上司認(rèn)可，你在工作中是否經(jīng)常能學(xué)到東西，你的付出是否得到應(yīng)有的回報(bào)等等
找朋友或者家人傾訴下：
工作中的不愉快和工作的不順利也可能導(dǎo)致你出現(xiàn)煩惱，我一個(gè)朋友就是因?yàn)楦孪嗵幉挥淇炀彤a(chǎn)生了厭煩，盡管工作努力負(fù)責(zé)，結(jié)果她還是不能融入環(huán)境就離職了，好的溝通也是關(guān)鍵。
看一些電影或者來(lái)場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，暫時(shí)放空一下自己：
有時(shí)候不想工作只是你太累了，也許休息了緩過(guò)來(lái)就能重新投入工作，不要一時(shí)沖動(dòng)輕易放棄一份工作，換工作的成本還是非常大的。
建立一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)：
每天自我激勵(lì)一下，我是最棒的，我工作我快樂(lè)，有時(shí)候這種心理暗示也會(huì)達(dá)到一頂?shù)男Ч覀儾恢皇窃跒樗斯ぷ鳎彩菫樽约汗ぷ鳎丝傆蟹N心態(tài)，喜新厭舊，但是新的未必比舊的好，這樣你就處在了不斷換工作的惡性循環(huán)中了。
讓自己變得忙碌或者輕松：
兩種人非常容易對(duì)工作產(chǎn)生厭煩，太忙了，人就很累，分析原因，是工作量太大了，那么要多跟上司溝通，是否可以找個(gè)人來(lái)分擔(dān)一部分壓力，還有你就要思考一下你的工作方式是否對(duì)，有沒(méi)有辦法提高下工作效率。一種是太閑了，空的無(wú)所事事，就感覺(jué)度日如年，找點(diǎn)有意思的工作做，數(shù)著時(shí)間換誰(shuí)都難熬。
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