一、職業生涯規劃的意義
1、以既有的成就為基礎，確立人生的方向，提供奮斗的策略。
2、突破生活的格線，塑造清新充實的自我。
3、準確評價個人特點和強項。
4、評估個人目標和現狀的差距。
5、準確定位職業方向。
6、重新認識自身的價值并使其增值。
7、發現新的職業機遇。
8、增強職業競爭力。
9、將個人、事業與家庭聯系起來。
二、剖析自我的現狀
1、個人部份健康情形：身體是否有病痛?是否有不良的生活習慣?是否有影響健康的活動?生活是否正常?有沒有養生之道?
自我充實：是否有專長?經常閱讀和收集資料嗎?是否正在培養其他技能?
休閑管理：是否有固定的休閑活動?有助于身心和工作嗎?是否有休閑計劃?
2、事業部份財富所得：薪資多少?有儲蓄嗎?有動產、有價證券嗎?有不動產嗎?價值多少?有外快嗎?
社會階層：現在的職位是什么?還有升遷的機會嗎?是否有升遷的準備呢?內外在的人際關系如何?
自我實現：喜歡現在的工作嗎?理由是什么?有完成人生理想的準備嗎?
3、家庭部份生活品質：居家環境如何?有沒有計劃換房子?家庭的布置和設備如何?有心靈或精神文化的生活嗎?小孩、夫妻、父母有學習計劃嗎?
家庭關系：夫妻和諧嗎?是否擁有共同的發展目標?是否有共同或個別的創業計劃?父母子女與父母、與公婆、與姑叔、與岳家的關系如何?是否常與家人相處、溝通、活動、旅游?
家人健康：家里有小孩嗎?小孩多大?健康嗎?需要托人照顧嗎?配偶的健康如何?家里有老人嗎?有需要你照顧的家人嗎?
三、正確的心理認知
1、認清人生的價值、社會的價值并不被所有的人等同接受"人云亦云"，并不等于自我的人生價值。人生價值包括：經濟價值、權力價值、回饋價值、審美價值、理論價值。
2、超越既有的得失每個人都很努力，但成就并不等同。
后悔與抱怨對未來無濟于事，自我陶醉則像"龜兔賽跑"中的兔子。
人生如運動場上的競技，當下難以斷輸贏。
3、以萬變應萬變，任何的執著都是一種"阻滯"前途的行為想想"流水"的啟示"學非所用"是真理。
四、人生發展的環境條件
1、友伴條件：朋友要多量化、多樣化、且有能力。
2、生存條件：要有儲蓄、發展基金、不動產。
3、配偶條件：個性要相投、社會態度要相同、要有共同的家庭目標。
4、行業條件：注意社會當前及未來需要的行業，注意市場占有率。
5、企業條件：要穩定，則在大中型企業;要創業，則在小企業。公司有改革計劃嗎?公司需要什么人才?
6、地區條件：視行業和企業而定。
7、國家(社會)條件：注意政治、法律、經濟(資源、品質)、社會與文化、教育等條件，該社會的特性及潛在的市場條件。
8、世界條件：注意全球正在發展的行業，用"世界觀"發展事業。
五、人生成就的三大資源
1、人脈：家族關系、姻親關系、同事(同學)關系、社會關系。
[解決方案]溝通與自我推銷
2、金脈：薪資所得、有價證券、基金、外幣、定期存款、財產(動產、不動產)、信用(與為人和職位有關)。
[解決方案]儲蓄、理財有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力條件及職位。
3、知脈：知識力、技術力、咨訊力、企劃力、預測(洞察)力、敏銳力。
[解決方案]做好時間管理、安排學習計劃、上課、聽講座、進修、組織內輪調、多做事、反復練習、經常做筆記、做模擬計劃。