職業規劃，對于每一個職場人士都是必不可少的，它指的是根據對自身主觀條件和客觀環境因素的分析，確立自己的職業生涯發展目標，選擇實現這一目標的職業，以及制定相應的工作、培訓和教育計劃，并按照一定的時間安排，采取必要的行動實現職業生涯目標的過程。
對于大學生來說：一年級了解自我，二年級鎖定感興趣的職業，三年級有目的地提升職業修養，四年級初步完成學生到職業者的角色轉換。人生做職業規劃的最佳時期是在高中時代，因為高考是人生的第一次職業定位，這時如能清楚地知道自己的優勢和劣勢，興趣和特長，以此為據選擇志向，以后的各階段可根據具體情況進行不斷修改和完善。讓職業規劃從大學入校讀大學的第一天就開始，與四年學習生活同步。到了大學畢業才不會"臨時抱佛腳"，出現就業恐慌。特別是面對當前的就業形勢,不早下手,就要晚就業。誰先專業化找工作,誰就先挖到第一桶金。
大學生進行"職業規劃"、"職場定位"、"生涯設計"在大學時務必完成。我國高校中，就業輔導目前做得很不到位。尚有63.8%的學生填報大學志愿時，沒有考慮將來從事的職業，50%的學生職業理想是在大學期間形成的，20%的大學生畢業時仍未形成比較明確的職業理想。導致有三分之二的大學生感到職業迷茫、看不到未來前途，屬于迷茫一族。
甘愿留在茫區的迷茫一族
職業是人生最大的大事之一，職業最怕沒有規劃，沒有規劃的職業生涯會是前程光明嗎?每個專業的各個職位都有所不同，要早日做好職業規劃，做適合自己的。不能做迷茫一族，盲目做事，走了彎路，賠上時間成本后悔不及。可是有的人到了大學快畢業了，甚至畢業后已經做了一、兩份工作了，還沒有自己的人生職業規劃，怎么能不迷茫?
職業案例一：小寒剛上大一的時候，就從師哥師姐們那看到了求職的狼狽相，自己也感到前途迷茫，還經常與職業咨詢部門聯系，可是一讓他做職業規劃，他就說："我自己最了解自己，自己會做自己的規劃。"可是真正做起來，又信不著自己，心中總是沒底，所以，一直到今年大學畢業，也沒有形成自己的奮斗目標，依然是個迷茫族，常常感到無所適從，找工作還是不知道自己做什么好。后來，看到做了職業規劃的同學都早早上了班，而自己畢業半年了還沒有頭緒，跑來找職業顧問，結果看到30多歲的白領補做的最多，有的人取得一定成績甚至上升到一定高度之后，又發生職業瓶頸，走了彎路，深受當初沒有規劃之苦，才知道應該好好珍惜、規劃后半生。小寒很受教育，這才感到這東西真的很有用。于是在職業規劃師的指導下做了職業生涯規劃，并拿到合適的Office。