職業(yè)生涯規(guī)劃是針對決定個人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進(jìn)行分析和測定，確定個人的奮斗目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，并對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行合理規(guī)劃的過程。
職業(yè)生涯規(guī)劃要求你根據(jù)自身的“職業(yè)興趣、性格特點，能力傾向，以及自身所學(xué)的專業(yè)知識技能等”自身因素，同時考慮到各種外界因素，經(jīng)過綜合權(quán)衡考慮，來把自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，以便最大限度地實現(xiàn)自我價值。一個職業(yè)目標(biāo)與生活目標(biāo)相一致的人是幸福的，職業(yè)生涯規(guī)劃實質(zhì)上是追求最佳職業(yè)生涯的過程。
哈佛大學(xué)的愛德華·班菲德博士對美國社會進(jìn)步動力的研究發(fā)現(xiàn)，那些成功的人往往都是有長期時間觀念的人。他們在做每天、每周、每月活動規(guī)劃時，都會用長期的觀點去考量。他們會規(guī)劃五年、十年，甚至二十年的未來計劃。他們分配資源或做決策都是基于他們預(yù)期自己在幾年后的地位而定。這一研究成果，對于剛剛跨入社會的職場人士有著重要的啟示作用。例如我們共同分析一個案例：
在沈陽市的一次大型招聘會上，畢業(yè)于某名牌高校的小何向浙江一家汽車公司申請一個機械工程師的崗位。他學(xué)的是機械專業(yè)，在大學(xué)期間各門功課都優(yōu)秀，畢業(yè)后的五六年時間里，從事過醫(yī)藥、空調(diào)、摩托車等產(chǎn)品的銷售、品質(zhì)主管，換了六七個工作，但是沒有機械方面的工作經(jīng)歷。招聘者看了他的情況后認(rèn)為，如果他畢業(yè)后穩(wěn)定從事過機械方面工作，則正是公司需要的人選，但是因為沒有這方面的工作經(jīng)驗，公司卻無法錄用他。
小何的例子表明了很多大學(xué)生盲目就業(yè)，給自己所帶來的危害。由于沒有長遠(yuǎn)打算，很多大學(xué)生年輕時只是隨波逐流地?fù)Q工作，到了30多歲還沒有職業(yè)定位。這種情況之下，繼續(xù)下去出路不大，重新定位又要費很大力氣，不得不陷入一種尷尬的境地。
持久性改變是人生力量的積累，這需要一種"長期的時間觀念"。以銷售為例，你銷售生涯的涵義是，一般情況下，你必須愿意投人三五年以上的時間，才能蛻變成一個真正的銷售精英。這種長期的承諾將完全改變你對訓(xùn)練、日常工作、客戶、自己、社區(qū)，以及其他工作的態(tài)度。日本壽險的推銷之神原一平，剛開始做業(yè)務(wù)的時候，前七個月也沒有推銷出一張保單，而不得不每天餓肚子，晚上在公園里面睡長椅。
優(yōu)秀的人對于他們自己以及生活，一般都會有長遠(yuǎn)規(guī)劃。對職業(yè)生涯的長期眼光，是我們未來的事業(yè)能夠登峰造極的重要條件。
成功是要付出代價的。你必須先辛勤工作好幾年，才能達(dá)到你賺錢能力的極限，并讓你享受渴望的生活方式。一定要先付出代價，持續(xù)不斷努力好幾年以后，才能達(dá)成真正有價值的目標(biāo)。不管想在哪一行出人頭地，你起碼要投入五年的時間來做準(zhǔn)備。不管做的是哪一行，你若想出類拔萃，就一定要有全身心投入至少三五年的心理準(zhǔn)備。你要花很長的時間才能培養(yǎng)出足夠的專業(yè)能力，在競爭激烈的市場中走向成功。否則，如果我們經(jīng)常的更換城市，更換我們從事的行業(yè)和從事的具體工作，那么隨著我們變換工作，我們平時積累的相關(guān)的知識、技能、工作經(jīng)驗和圈內(nèi)的人際關(guān)系，到時可能都將用不上，最終可能會像我們上面提到的那位小何一樣，畢業(yè)許多年了，還沒有真正的找到適合自己的職業(yè)，也沒有真正建立起自己獨特競爭優(yōu)勢，而陷入一種在現(xiàn)有工作上繼續(xù)下去出路不大，重新定位又要費很大力氣的尷尬。