案例：張先生是MBA碩士，26歲踏入職場，12年的工作生涯，張先生換了14家企業，平均在一個企業的時間不足1年，服務過的企業類型也包括大型上市公司、國營、民營、外資企業，工作過的崗位包括財務經理、財務總監、人力資源總監、副總經理、總經理等，年近38歲時，具有非常豐富的企業實戰經驗和較高理論水平的張先生進入了一家管理咨詢公司，并作為分公司總經理被派駐外地，服務4個月后，因與總部在價格管理、市場開拓等方面存在嚴重不協調而主動提出離職，目前為自由職業者。
張先生的職業生涯規劃很難用成功或不成功來簡單衡量，他行事雷厲風行、個性鮮明、性格直爽張揚、工作能力強，但美中不足的是協調性、寬容性較差，好勝心過強，且缺乏必要的職場韌性，由于他的直接匯報對象多半為企業的老板，這種個人行事風格使得他跟老板溝通時產生較多的不協調，最終因合不來而離職。
這種能力強、學歷高且頻繁更換工作的人不在少數，他們的自我感覺良好，認為尋找一個工作，對他們而言，是輕而易舉的事情，因此，這些人更多強調的是對自己事業的忠誠度、工作的開心，缺乏對公司的忠誠度，換工作相對比較隨意，沒有經過謹慎的評估(如我是否適合這個企業老板和企業的氛圍)，這些人認為溝通不暢更多是老板的問題，但卻沒有意識到這種頻繁離職現象更多是因為自己的協調性、融合性、行事風格、職場韌性需要調整。
一般而言，這種人有兩條職業規劃的道路可以選擇，一是通過工作的過程獲取盡可能多的知識技能，適當時候自己創業或成為自由職業者，這是一種風險較高的規劃途徑，你曾經服務過的企業的數量和類型等可能將成為你未來創業的核心競爭力之一，但在頻繁更換工作時應注意處理好與企業的關系，也許，這就是你未來創業的重要資源;另一條是相對低風險的途徑，即讓自己成為高級職業經理人，獲得一份穩定的和高收入的工作，如果是朝這種方向努力的人，應不斷提高自己的處事能力，畢竟很對企業在外聘高管時，除了對能力和業績要考慮外，你的協作性、忠誠度、價值觀、品德等也是一些非常重要甚至是決定性的因素。
因此，不管是做哪種職業生涯規劃，職場生存一個很重要的法則就是你要對自己的優勢、劣勢有清醒的認識和評價，不斷地去調整自己的劣勢，完善自我是完美職業生涯的根本。