職業生涯規劃是指一個人一生職業發展道路的設想和規劃。它可以使學生正確認識自我，幫助學生進一步了解社會，增強學生的自信心，促成學生自我實現。結合當前大學生職業生涯規劃存在的問題，對大學生職業生涯規劃設計提出了一些思路。
合理設計自己的職業生涯規劃，是大學生通向成功的第一步。它可以使大學生充分地認識自己，客觀分析環境，正確選擇職業，采取有效的措施克服職業生涯發展中的各種困擾，從而實現自己的理想。然而，在當代大學生中，有一半以上的人沒有進行過職業生涯規劃，他們不知道自己將來要從事什么樣的職業或者對自己所選擇的職業缺乏必要的了解。這種狀況需要盡快改善。
一、大學生職業生涯規劃存在的問題
大學生在職業生涯規劃過程中，從自我認識、環境評估、職業定位、計劃執行以及評估反饋等環節都暴露出一些問題，其中比較突出的是認識不夠客觀、規劃和實施有些脫離實際、帶有理想化的傾向，具體表現在以下幾個方面。
1.1職業發展期望過高，職業路徑設計不合理
不少大學生只盯住“三大”(大城市、大企業、大機關)、“三高”(高收入、高福利、高地位)單位，很少有人主動愿意去欠發達地區。不少大學生選擇以考取學位和證書作為發展主路徑，以考研和考博來作為自己職業設計的職業目標，還有些大學生“為保險起見”準備了四條以上的發展路徑，但這些路徑的結果懸殊較大，路徑之間也缺乏內在聯系，發展方向和路徑的模糊不清勢必導致在實際選擇中的猶豫不決，不利于核心職業目標的實現。
1.2社會實踐的方向不夠清晰
為了增加“工作經驗”，不少大學生選擇了 兼職 ，做家教、促銷員和業務員等;為了提高就業競爭力，不少大學生選擇考證來增加“籌碼”，整天忙著各種各樣的考試;還有的大學生花了大量時間參加各種文體活動，只是為了向用人單位證明其興趣廣泛。總之，社會實踐缺乏職業方向性，遍地開花，注重量的積累而忽視了質的要求，不僅使大學生疲于奔命，而且盲目性和風險性都增大。
1.3過于追求所謂的“最佳規劃”
有些大學生對經濟學上講的“最小成本、最大收益”津津樂道，花費大量時間和精力在尋找“最佳規劃”上，希望“一次規劃，終身受益”，在做規劃時面面俱到，不愿舍棄，在行動中也不愿從小事做起，碰到困難就不知所措，不會靈活采取調整措施。實際上，由于諸多因素的限制，一個人幾乎是無法做出一個十全十美的職業生涯規劃的，況且，由于外部環境變化和自身認識、能力的提高，職業生涯規劃也是需要不斷調整、與時俱進的。
二、大學生 職業規劃 的要素
一份完整有效的職業生涯規劃應包括自我評估、職業環境分析、職業目標的確定、實施策略與措施和反饋調整五個環節。
2.1自我評估
大學生職業生涯規劃的第一個關鍵環節是進行正確的評估。自我評估是個人職業生涯規劃的基礎，也是能否獲得可行的規劃方案的前提。一個人只有通過自我評估，正確深刻地認識和了解自己，才能對未來的職業生涯作出最佳抉擇。如果忽略了自我評估，所做的職業生涯規劃很容易中途夭折。
自我評估的主要內容是與個人相關的所有因素，包括興趣、氣質、性格、能力、特長、學識水平、思維方式、價值觀、情商以及潛能等。簡言之，要弄清楚我是誰?我想做什么?我能做什么?當然，一個人對自己的認識往往是片面的，所以在自我評估中還應善于聽取他人的意見。
2.2職業環境分析
職業環境因素對個人職業生涯發展的影響是巨大的。作為社會生活中的個體，我們只有順應職業環境的需要，趨利避害，最大可能地發揮個人的優勢，才能實現個人目標。職業環境分析包括對社會政治環境、經濟環境和組織(企業)環境的分析。要評估和分析職業環境條件的特點;發展與需求變化的趨勢;自己與職業環境的關系以及職業環境對自己的有利條件和不利因素等。要弄清楚自己在這種職業環境條件之下，究竟能干成什么?這樣你的職業生涯規劃才會切實可行，而不致流于空泛。
2.3職業生涯目標的確定
制定個人職業生涯規劃，就是為了實現某種職業生涯目標，進而獲得自己理想的生活，所以目標抉擇才是職業生涯規劃的核心。一般我們可以首先根據個人素質與社會大環境條件，確立人生目標和長期目標，然后通過目標分解、分化成符合現實和組織需要的中期、短期目標。
2.4實施策略與措施
所謂職業生涯策略與措施，是指為實現職業生涯目標而制訂的行動計劃。在我們確定職業生涯目標后，就要制訂相應的行動方案來實現它們。實施策略措施要具體可行，容易評估。應包括職業生涯發展路線、教育培訓安排，時間計劃等方面的措施。
2.5反饋調整
現實社會中種種不確定因素的存在，會使我們與原來制訂的職業生涯規劃目標有所偏差，這就要求我們不斷地反省并對規劃的目標和行動方案，作出修正或調整，從而保證最終實現人生理想。從這個意義上說，反饋調整就是一個再認識、再發現的過程。