工作可很長一段時間，也許你感到了很疲憊，但是到底有多疲憊呢?也許你自己也不知道哦!下面一起去測測看吧!
下面每一道題，并根據自己的實際情況打分(1-4分)
如果失業，我擔心自己找不到工作。
早晨醒來，我為工作而擔憂。
工作壓力增加，我感到不安。
我發現自己容易生氣或易被激怒。
我做起事情來手忙腳亂，沒有耐心。
我不能完全控制自己的工作方法。
我在工作中得不到信任與賞識。
我為自己工作是否落后而擔憂。
我不知道自己的工作到底是好是壞。
似乎無人想了解我此刻的心情。
我很難弄清自己的真實感受。
我一直壓制著自己的情感直至最后爆發。
很難抽出時間與親友在一起。
我身邊的朋友經常抱怨找不到我。
太勞累了，沒有時間和親友在一起。
疲勞測試結果：
少于24分：工作壓力處理得當。
25分-34分：估計會產生某種身體的或情感的不適。
35分-44分：你的工作壓力已經過大，可以嘗試多與朋友交流，適當排遣不良壓力。
高于45分：你的工作壓力已經快要達到承受極限，最好請大夫看看，或找職業咨詢專家咨詢。