有些人，工作時間長了就會想換份工作做，但是，你真的對現(xiàn)在的這份工作厭煩了嗎?下面自己做個職業(yè)測試測測看吧!
自測：你對這份工作厭煩了嗎
在進行測試時，請不要猶豫，看懂題意后馬上做答，然后計分：
第1題：你是否在工作餐時感覺沒食欲，嘴巴發(fā)苦，對美食也失去興趣?
A、經(jīng)常B、有時候C、從來不
第2題：你是否感覺工作負擔(dān)過重，常常感覺難以承受，或有感覺喘不過氣來?
A、經(jīng)常B、有時候C、從來不
第3題：你是否感覺缺乏工作自主性，往往只是領(lǐng)導(dǎo)讓做什么才做什么?
A、經(jīng)常B、有時候C、從來不
第4題：你是否認為自己基本上待遇微薄，付出沒有得到應(yīng)有的回報?
A、經(jīng)常B、有時候C、從來不
第5題：你是否經(jīng)常在工作時感到困倦疲乏，想睡覺，做什么事兒都無精打采?
A、經(jīng)常B、有時候C、從來不
第6題：你有沒有覺得組織待遇不公，常常有受委屈的感覺?
A、經(jīng)常B、有時候C、從來不
第7題：你是否在以前一致很上進，而現(xiàn)在卻一心夢想著去休假?
A、經(jīng)常B、有時候C、從來不
第8題：你是否會覺得工作上常常發(fā)生與上級不和的情況?
A、經(jīng)常B、有時候C、從來不
第9題：你是否覺得自己和同事相處不好，有各種各樣的隔閡存在?
A、經(jīng)常B、有時候C、從來不
第10題：你是否在工作上碰到一些麻煩事時急躁、易怒，甚至情緒失控?
A、經(jīng)常B、有時候C、從來不
第11題：你是否對別人的指責(zé)無能為力，無動于衷或者消極抵抗?
A、經(jīng)常B、有時候C、從來不
第12題：你是否覺得自己的工作不斷重復(fù)而且單調(diào)乏味?
A、經(jīng)常B、有時候C、從來不
做完題后，把各題得分相加，選A得5分，選B得3分，選C得1分。
根據(jù)得分情況，對照看測試結(jié)果：
12分～20分，你沒有患上職業(yè)倦怠癥，你的工作狀態(tài)不錯;
21分～40分，你已經(jīng)開始出現(xiàn)了職業(yè)倦怠癥的前期癥狀，要警惕，并應(yīng)盡快加以調(diào)節(jié);
41分～60分，你對現(xiàn)在的工作幾乎已經(jīng)失去興趣和信心，工作狀態(tài)很不佳，長此以往對個人的身心健康和工作都非常不利，應(yīng)當(dāng)引起重視，可以請求心理咨詢師給予咨詢和幫助。