作為職場人的一員，你的心理疲勞指數(shù)是多少？不妨測測看吧？
職場人的心理疲勞指數(shù)測試
1、在處理一些重要或是緊急的公務(wù)中，我經(jīng)常掌心冰冷或出汗：
A常常如此;B有時(shí)如此; C極少如此
2、晚上沒有什么特別的事時(shí)，我也會拖到很晚才睡：
A從不如此; B有時(shí)如此;C常常如此
3、當(dāng)同事的意見和我發(fā)生沖突時(shí)，我：
A感到惱火，甚至有時(shí)憤怒;B介于A、C之間;C冷靜考慮對方的觀點(diǎn)和立場
4、當(dāng)被通知領(lǐng)導(dǎo)找我時(shí)，我總會一下子緊張起來：
A是的;B不一定;C不是的
5、辦事拖延，我似乎也不太擔(dān)心由此產(chǎn)生的后果：
A是的;B介于A、C之間;C不是的
6、最近我發(fā)現(xiàn)我對于以前喜歡的娛樂活動其實(shí)并不太感興趣：
A是的;B說不準(zhǔn);C不是的
7、在下班時(shí)間接到顯示公司號碼的來電時(shí)，要很久才接聽或者干脆不接：
A是的;B有時(shí)如此;C從不如此
8、我被不是很熟的人認(rèn)為干得不錯(cuò)，我也竭力保持別人這種對我的印象：
A我總是如此; B介于A、C之間;C幾乎沒有這種想法
9、在休息日總是昏昏沉沉睡到下午，然后擔(dān)心時(shí)間過得太快：
A是的; B介于A、C之間;C不是的
10、計(jì)劃表開始變得不重要，我不再往上填寫各種安排了：
A是的;B偶爾也寫;C不是的
測試結(jié)果：
分?jǐn)?shù)低的很好，你還沒有產(chǎn)生心理疲勞;分?jǐn)?shù)一般般的開始注意工作和生活的平衡是一個(gè)明智的選擇;分?jǐn)?shù)偏高的情況不 妙啊。也許真的到了改變你工作環(huán)境和方向的時(shí)候了，這樣或許可以避免心理疲勞程度的加重。但此時(shí)也要當(dāng)心，畢竟心累可能已經(jīng)對你產(chǎn)生了影響，再加上你的判 斷力和信心可能已經(jīng)失去了往日的客觀，建議你請專業(yè)的職業(yè)顧問機(jī)構(gòu)幫你進(jìn)行分析評估，這不失為幫助自身職業(yè)發(fā)展的明智之舉。