你喜歡不喜歡現在的工作?目前從事的工作是使你感到輕松愉快，還是使你感到痛苦不堪?目前日本流行的職業生涯評測之職場健康指數測試，能夠明確地告訴你診斷結果。下面是十道測試題，立即開始自我診斷吧——
一、是不是每天都對工作有一點不滿意?
二、是不是感覺目前對工作沒有激情?
三、是不是經常想有更適合自己的職位?
四、是不是認為我現在從事的工作對社會沒有太大意義?
五、是不是認為現在從事工作僅僅為謀生，不是我夢想中的工作?
六、是不是想每天能夠安穩地生活，工作和生活可以分開考慮?
七、是不是時間長了，會忘掉工作內容?
八、是不是時間長了，工作會給你帶來痛苦的感覺?
九、是不是經常對家人說工作的壞話?
十、休假之后開始工作，是不是會感到情緒很低劣?
以上問題，如果回答“是”，則加一分，具體職業健康指數分析如下：
10——9分，你是職場上的重病人，工作會使你痛苦終生
8——6分，你的工作隨時會觸礁，失業的危險時刻伴隨著你
5——3分，你處于亞健康的職業狀態
2——1分，你的職業狀態健康
0，你的職業狀態非常健康