在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時(shí)，有些朋友做了一些心理測(cè)試，覺(jué)得沒(méi)用，就完全拋棄測(cè)試了;有些朋友錯(cuò)誤地采用了心理測(cè)試，自然得不到想要的結(jié)果;有些朋友盲目地依從心理測(cè)試的結(jié)果，實(shí)際上走不通，不禁對(duì)測(cè)試和自己產(chǎn)生困惑。這些情況都是令人遺憾的。為了避免類似或其它錯(cuò)誤的情況，準(zhǔn)確地進(jìn)行自我分析，我們應(yīng)當(dāng)了解職業(yè)規(guī)劃中如何應(yīng)用心理測(cè)試;并且區(qū)別于其它的心理測(cè)試。
一、選對(duì)測(cè)試項(xiàng)目。
首先，我們必須將科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男睦頊y(cè)試與趣味心理測(cè)試加以區(qū)分。前者的編制經(jīng)過(guò)一系列嚴(yán)格的過(guò)程，如：測(cè)試目標(biāo)分析、測(cè)題編寫、測(cè)題的難度/區(qū)分度分析、測(cè)試的編排和組織、誤差控制、可靠性和有效性分析、施測(cè)步驟等等;它們是以心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、心理測(cè)量學(xué)為基礎(chǔ)，通過(guò)實(shí)驗(yàn)檢驗(yàn)。而后者沒(méi)有這些，多數(shù)是人們出于經(jīng)驗(yàn)、為了樂(lè)趣而產(chǎn)生的。
前者嚴(yán)格到一定程度，會(huì)對(duì)測(cè)試題進(jìn)行保密，更不要說(shuō)計(jì)分和結(jié)果解釋了。不信，你可以去找最著名的韋氏智力測(cè)驗(yàn)。除非在指定的機(jī)構(gòu)和專家那里，否則，你在市場(chǎng)上、圖書館、網(wǎng)上都找不到。而后者則廣泛流傳于大眾媒體當(dāng)中，如報(bào)紙、雜志、網(wǎng)絡(luò)。
如果嚴(yán)肅的職業(yè)規(guī)劃碰上趣味性的心理測(cè)試，肯定洋相百出。
其次，我們要區(qū)分心理測(cè)試的用途。世界上現(xiàn)有的心理測(cè)試有幾萬(wàn)種，而且每年都有好多新的出來(lái)。我們最容易弄錯(cuò)的是，將用于心理咨詢的常用量表，拿來(lái)進(jìn)行職業(yè)測(cè)試。例如：EPQ主要用于測(cè)量情緒的穩(wěn)定性和內(nèi)/外向程度;MMPI主要用于測(cè)量精神障礙的情況。它們都是針對(duì)心理問(wèn)題的。
二、正確地進(jìn)行測(cè)試
測(cè)試前，應(yīng)當(dāng)有所準(zhǔn)備。突然襲擊會(huì)使人的智力、體力和情緒處于混亂狀態(tài)，不利于接受測(cè)試。不但要準(zhǔn)備好個(gè)人的狀態(tài)，還要準(zhǔn)備測(cè)試所需要的用具，熟悉測(cè)試的要求和具體程序。
測(cè)試中，一方面，受測(cè)者要注意把握好個(gè)人的動(dòng)機(jī)和情緒。能力或成就方面的測(cè)試，只有動(dòng)機(jī)強(qiáng)烈，才可能盡力回答，取得好成績(jī)，反映出真實(shí)水平。個(gè)性、興趣等態(tài)度方面的測(cè)試，有些人的動(dòng)機(jī)是給人好印象，就會(huì)按社會(huì)期望和贊許，而不是自己的真實(shí)情況作答。還要注意某些測(cè)試并不要求“快”或“精確”，或者不接受猜測(cè)的結(jié)果。另一方面，需要與施測(cè)者進(jìn)行互動(dòng)時(shí)，要注意建立協(xié)調(diào)的關(guān)系。
為職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行的測(cè)試，需要認(rèn)真、誠(chéng)實(shí)地進(jìn)行，才會(huì)取得益處。
三、謹(jǐn)慎分析測(cè)試結(jié)果
這一步的重要性不言而喻。錯(cuò)誤的分析將使我們前功盡棄。更重要的是，它將使人的職業(yè)生涯規(guī)劃建立在錯(cuò)誤的自我認(rèn)識(shí)之上，甚至使社會(huì)對(duì)職業(yè)測(cè)試本身產(chǎn)生懷疑和不滿。
不理解各種心理測(cè)試本身的原理、功能，單純依靠測(cè)試結(jié)果，不考慮測(cè)試的情境，不與受測(cè)者的實(shí)際表現(xiàn)相對(duì)照，片面的給出診斷，是不可取的。在嚴(yán)格、正式的心理測(cè)試中，要求施測(cè)者如果發(fā)現(xiàn)測(cè)量結(jié)果與實(shí)際觀察、會(huì)談的結(jié)論相左，不可輕信任何一方。必須重新進(jìn)行會(huì)談，而后再進(jìn)行測(cè)試。