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      社交恐懼癥離你有多遠?

      時間:2023-03-29 20:22:15 職業測評 我要投稿
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      社交恐懼癥離你有多遠?

        你是否患有社交恐懼癥?這要有精神科醫生來進行判定。但也可通過以下專業測試表來進行測試:

        1、我怕在重要人物面前講話。答:(1234)

        2、在人面前臉紅令我很難受。答:(1234)

        3、聚會及一些社交活動讓我害怕。答:(1234)

        4、我常回避和我不認識的人進行交談。答:(1234)

        5、讓別人議論是我不情愿的事情。答:(1234)

        6、我回避任何以我為中心的事情。答:(1234)

        7、我害怕當眾講話。答:(1234)

        8、我不能在別人注目下做事。答:(1234)

        9、看見陌生人我就不由自主地發抖、心慌。答:(1234)

        10、我夢見和別人交談時出丑的窘樣。答:(1234)

        計分方法:

        每個問題有4個答案可以選擇,他們分別代表:

        1、從不或很少如此;

        2、有時如此;

        3、經常如此;

        4、總是如此。

        根據你的情況在上表中圈出相應的答案,此數字也是你每題所得的分數。將分數累加,便是你的最后得分了。

        1——9分:放心好了,你沒患社交恐懼癥。

        10——24分:你已經有了輕度癥狀,照此發展下去可能會不妙。

        25——35分:你已經處在社交恐懼癥中度患者的邊緣,如有時間一定要到醫院求助精神科醫生。

        36——40分:很不幸,你已經是嚴重的社交恐懼癥患者了,快去求助精神科醫生,他會幫你擺脫困境的。

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