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      養生格言

      時間:2020-11-25 18:20:27 格言 我要投稿

      養生格言

        格言是人類智慧庫中的瑰寶。格言的魅力,在于它常以精辟而深邃的.哲理來議論人生,闡發真理,給人以啟迪、力量、鼓舞和冊范。下面應屆畢業生網小編為大家推薦一些養生格言,供大家參考。

      養生格言

        藥物中最好的就是愉快和歡笑。

        非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠。

        喜不大笑,怒不暴跳,哀不嚎哭。樂不輕佻。

        一種美好的心情比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。

        自靜其心延壽命,無求于物長精神。

        憂傷和易怒乃是健康人的一對無形殺手。

        充滿信心是老人的精神支柱,是健康長壽的妙藥。

        寬容能益壽,德高可延年。

        堅持適當的運動是代價最低的補品。

        笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭;笑臉常開,樂從中來。

        養生還須先養德。養生健身貴乎悟,悟者是幸福。

        起居時,飲食節,寒暑適,則身利而壽命益。

        知識就是力量,健康的力量也同樣離不開知識。

        謝覺哉的長壽歌:遇事不惱,走路不跑,吃飯不飽,睡覺要好。

        養生貴有度:飲食有度,名利有度,安逸有度,喜怒有度,房事有度。

        吃飯要領:早飯淡而早,中午厚而飽;晚飯須要少,吃飯八分飽,無病活到老。

        老年人應做到四忘:忘年、忘形、忘懷、忘憂。

        養生妙法:協調陰陽,通暢氣血,節制情欲,順應四時。

        養生鍛煉歌:人身三寶精氣神,要想長壽就練功。早宜動,晚宜靜,常年堅持不放松。

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