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      提高寶寶注意力的六個方法

      時間:2024-08-18 17:31:42 益智課程 我要投稿
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      提高寶寶注意力的六個方法

        好動是孩子的天性,因此不管做什么事情都堅持不了多久就會放棄而改做其他的事情,這也成了不少家長的心病。針對寶寶注意力容易分散的問題,家長們可以試試以下辦法:

      提高寶寶注意力的六個方法

        1.鼓勵寶寶做擅長的事。

        可以通過讓孩子嘗甜頭、愿景鼓勵、獎勵措施等方式來增添興趣,從而提高專心度。

        2.培養孩子自信心。

        自信往往通過多肯定、多鼓勵來達到。多一些正面暗示,盡量避免負面暗示,例如家長說“我們孩子注意力不集中、”“我們孩子總是不專心”,孩子自己說(或認為)“我不專心”、“我無法專心”等,都非常不利于自信心的培養。

        3.創造良好環境。

        最好有單獨的房間,家里干凈整潔,物品擺放有序;從小培養孩子的歸位意識及良好的生活習慣;家長盡量不在家里打牌、搓麻將,減少電視、音響等帶來的干擾,也不要一會兒送個蘋果、一會兒送杯開水或飲料……這樣既分散了孩子的注意力,又弄得孩子心煩意亂,根本無法專心學習。

        4.提高孩子的抗干擾能力。

        培養孩子的抗干擾能力,尤其是情緒帶來的干擾(如內心騷動、內心憂慮、心理壓力、學習恐懼、特別興奮、生氣憤怒、哀傷悲慟等,都會嚴重影響注意力的集中)。提高抗干擾能力,能使孩子適應各種環境,不管在何時何地、客觀條件如何不如意,都能很快將注意力集中到想做的事情上。

        5.進行感官訓練。

        從視覺、聽覺、感覺三個方面來訓練。例如:在某一時間里只盯住一個目標,而不為其它事物所動;在某一時間里,只聽某一種聲音,從眾多聲音中抽離出這種聲音來聆聽;在某一時間里,專心感受某一種事物,像太陽、月亮的存在,空氣的溫度樹的動靜等。

        6.利用興趣、發掘興趣、培養興趣。

        對孩子本來就有的興趣,要充分加以利用,借以培養注意力;沒有的興趣,要善于去發掘和培養。例如對較小的孩子舉行做作業儀式,以增添孩子對做作業的興趣。還有,當必須面對沒有興趣的學習或活動時,我們可以讓孩子來設想興趣是在過程中發現或培養起來的;或者讓孩子設想學好、做完后的美好結果,用以激勵自己。

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