唱歌打開胸腔共鳴的五個方法

時間：2023-06-13 12:58:28 音樂培訓我要投稿

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唱歌打開胸腔共鳴的五個方法

　　共鳴在歌唱中很重要。唱歌若無共鳴，聲音會很小，很單薄，也不好聽。共鳴分頭腔共鳴和胸腔共鳴。以下是小編整理的唱歌打開胸腔共鳴的五個方法，希望對大家有所幫助。

唱歌打開胸腔共鳴的五個方法

　　打開胸腔共鳴的方法如下：

　　一、擴胸運動

　　把胸脯挺起，每天做擴胸運動一百次，通過這個練習，以后唱歌會很自然地把胸舒展開，這樣擴大了胸腔共鳴的體積。

　　二、做“哈”字訓練

　　在“打開喉嚨”一章里，已經講過這種訓練。

　　這里說的“哈”字訓練只是把位置往下移罷了。

　　（一）把胸挺起，把氣噴在喉節下方凹處，與此同時，用本嗓在正常速度下，連續說出七、八個哈字。反復進行這樣的練習，每天練一百次左右。

　　（二）再距喉節凹處一個手掌寬的位置上做以上同樣的練習。當發出的“哈”字有較強的共鳴聲時，再做（三）步練習。

　　（三）再把做“哈”字的練習往下移一個手掌寬的距離。方法同上。

　　（四）當做第（三）種“哈”字練習發出較強的共鳴聲時，第（四）步是用假聲做練習，發“哈”時要同樣挺胸，氣噴在胸口上。

　　（五）在第（四）的位置上，先發出兩聲“哈”字，第三聲“哈”字拖三拍，此練習先用本嗓做，等拖拍的哈字有了較強的共鳴聲時，再轉為用假聲做同樣練習。

　　要注意的是，在喉節下降的基礎上，再做這個練習就比較容易。通過以上幾個步驟的練習，不僅能把胸腔共鳴打開，而且能找到胸口發聲的感覺，為將來唱歌又打下了一個好的基礎。

　　唱歌時做到胸腔共鳴的方法

　　胸腔共鳴就決定了胸腔不能是僵硬狀態，即胸腔不能再呼吸時大幅運動，所以，胸腔共鳴的呼吸控制在于腹式呼吸或者胸腹式聯合呼吸，保證胸腔一直處于放松狀態。

　　其次，提軟腭，使氣流沖擊在軟腭上面，使胸腔通過氣管于發聲器官(聲帶)連接暢通，保證共鳴的發生，這是胸腔共鳴的喉部控制要點。當然，聲帶也要放松，保證氣管的共振。

　　找下腹式呼吸，練呼吸控制，用打哈欠的方式練喉部控制。呼吸控制還有個練法，就是狗喘氣，但是要先找對點，就是呼吸時是丹田作為一個意念點向下扯，這是吸氣，放松是呼氣。

　　我們平時生活中采用的是自然式呼吸，這種是下意識的，氣吸得少而淺，呼氣也不用控制，一次呼吸只要三秒鐘左右，不能用于歌唱。歌唱的呼吸是比較深的腹式呼吸法，既氣要吸到腰的周圍，然后利用呼氣肌和吸氣肌的對抗，找到用力的支點。一次呼吸往往長達十幾秒鐘，歌唱的高低強弱，茚揚頓挫的變化，全*呼吸肌肉靈活有力的運動來完成。唱歌時要一直保持這種狀態，聲音完全由氣息來控制，這就是人們說的“聲氣傳”。

　　想象自己處于一個美麗的花園之中，深深地聞了一下鮮花的異香----好，這就是歌唱的吸氣，這樣吸氣得才深。吸氣要用鼻和口同時自然的進行，盡力作到平穩輕巧，柔和，不可用強制力量，不能僵，氣要吸得深，不可吸在上胸和心窩處。吸氣以后要有像打噴嚏之前那樣短暫的一憋，體會一下腰周圍的擴張，膨脹的感覺。找到這種感覺是唱歌的關鍵。

　　呼氣的方法就是利用橫膈膜的力量把腰腹擴張的感覺一直保持住。想象自己手里拿一大瓶香油往另一個小瓶里灌時那種小心翼翼，憋住氣息的感覺，呼氣要均勻，舒緩。各位可以準備一張10平方大小的薄紙片，放在墻上，距離它4---6CM，吸氣后保持一下，然后用口吹氣使之不落地，半分鐘以上便為合格。也可以代之以一只燃燒的蠟燭，對著火苗發“U”音，正確的氣息是火苗倒而不滅，時間越唱越好。

　　唱歌時胸腔共鳴的簡介

　　胸腔共鳴感覺的獲得是使咽喉部作半打哈欠狀，發聲時，下腭自然下垂，喉咽部適當開大一些，把在硬腭上聲波振動的反射點移向下齒背上，使聲波在喉頭和氣管附近引起更多的振動，再由氣管附近傳送到胸腔引起共鳴，這時，似乎感覺到是把聲音唱到胸部去一樣。唱低音(發胸聲區的音)時，以胸腔為主要共鳴器官，口腔、咽腔次之，頭腔更次之。

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