美容按摩臉部手法步驟

時間：2024-06-02 20:50:33 宗睿形象設計師我要投稿

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美容按摩臉部手法步驟

　　正確的面部按摩方法能夠促進血液循環，令你的肌膚更加有彈性，更加緊實，那么面部應該如何按摩，又有那些臉部的按摩手法呢，一起看看吧!

　　一、按摩的基本要點

　　1、按摩時應用兩只手左右對稱式按摩。輕輕地滑動手指按摩至肌膚微感發熱即可。

　　2、眼部和鼻部周圍應用中指輕輕地劃小圈進行按摩。臉頰處要用食指、中指和無名指輕輕地劃打圈進行按摩。

　　3、臉部肌肉走向是從中心部分向外延伸的，按摩也要遵循“從里向外”的原則。來來回回地按摩肌膚容易加速肌膚老化，導致皺紋的形成。按摩方向要與臉部的皺紋成直角。

　　二、按摩手法

　　1、在額頭、臉頰、鼻尖、下頜部位涂上適量按摩產品，均勻涂抹開。

　　科學按摩

　　2、從額頭中央開始向左右畫圈按摩，同時加入指壓動作。

　　3、下眼瞼處，從外眼角到內眼角以畫小圈方式滑動進行按摩，接下來上眼瞼處從內眼角向外眼角以畫小圈方式滑動進行按摩。

　　4、從眉頭開始畫圈方式按摩至鼻翼部分。鼻翼兩側用中指由上向下滑動按摩。用食指和中指的指腹，從鼻梁沿面頰按摩至耳朵上方。

　　5、下頜部位以畫小圈的方式滑動按摩。重復3次。

　　6、面頰部位以畫大圈的方式滑動按摩。重復3次。

　　7、眼部周圍由鼻翼向額頭、鬢角方向，以畫小圈方式滑動按摩。重復3次。

　　8、由下頜向鬢角，再由眼眶向鬢角，然后由額頭中間部位向鬢角方向輕輕滑動按摩

　　面部按摩的手法是先按摩額頭、眼部護理、收縮毛孔、唇部護理、舒緩臉部等步驟。

　　一、美容面部按摩手法有幾個步驟：

　　美容面部按摩手法第一步：力壓潔白額

　　額頭是最易呈現皺紋的部位。推拿時先由下往上，然后由內側向外側，末了手指由發際滑至太陽穴

　　美容面部按摩手法第二步：輕撫盈盈目

　　眼睛四周的皮膚最容易呈現皺紋和水腫，并且此處的皮膚一旦敗壞，就很難規復本來原理的狀況。眼睛四周小皺紋的防備：用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側，略微使勁進行滑動推拿，返回時在肌膚上悄悄地滑動，如許反復做3次。上眼瞼亦是一樣要領。眼角四周小皺紋的防備：從外眼角向太陽穴標的目的，左右同時按壓10回，按壓時向斜上方提一提。

　　美容面部按摩手法第三步：逆揉尖尖鼻

　　鼻子與兩眼之間是最容易發生橫皺紋的部位。為了舒展鼻梁，推拿時要由下往長進行，末了以手指夾住鼻子雙側，做克制行動。另有，必定要下刻意改掉皺鼻子的壞風俗。

　　美容面部按摩手法第四步：圈劃桃花頰

　　將手指由下往上如畫圓般挪動。起首推拿下頜到耳下的部門，然后由嘴角到耳中間，接上去是鼻的四周到太陽穴，然后再挨次推拿面頰的下方，即眼睛正下方3厘米處、鼻子雙側1厘米處及下頜部門。

　　二、臉部美容按摩的注意事項：

　　按摩時應注意，手指動作方向不能亂;不能使皮膚過于疲勞;手指按摩動作應輕柔，不可對皮膚強拉硬揉;化妝前不宜進行按摩，洗澡后，就寢前則是最佳按摩時間。

　　綜上所述，面部美容手法是美容保養中面部的按摩的一個重要步驟。適量的面部按摩能促進臉部血液循環、加速臉部新陳代謝，使臉部皮膚內的皮下脂肪層避免過快的松弛和老化，能保持臉部皮膚的彈性及活力。如能長期的堅持面部按摩，那么對臉部放松肌肉、平緩臉部皺紋、美化臉部膚色、延緩臉部皮膚衰老尤其有好處。。

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