跆拳道的技法特點

時間：2024-07-22 18:29:00 路燕跆拳道我要投稿

相關推薦

跆拳道的技法特點

　　跆拳道是經過東亞文化發(fā)展的一項韓國武術，以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎。其腳法占70%。今天小編給大家講講跆拳道的技法特點，希望大家喜歡。

跆拳道的技法特點

　　跆拳道技術方法中占主導地位的是腿法，腿法技術在整體運用中約占3/4，因為腿的長度和力量是人體中最長最大的，其次才是手。腿的技法有很多種形式，可高可低，可近可遠，可左可右，右直右屈，可轉可旋，威脅力極大，是比賽時得分和實用制敵的有效方法。其次是手法，手臂的靈活性很好，可以自如地控制完成防守和進攻動作，同時也可以變化為拳，掌，肘，肩的多種用法，進行實戰(zhàn)。

　　在競賽規(guī)則以外的跆拳道實戰(zhàn)中，人體的一些主要關節(jié)部位亦可以用來作進攻的武器，或防守的盾牌，這是跆拳道技術的本質，如人體的手，肘，膝，腳等關節(jié)部位，是跆拳道實戰(zhàn)中最常用，最有效的擊打武器。

　　不論是在比賽時還是在實戰(zhàn)中，跆拳道的進攻方法都是十分簡捷而實效的。對抗時雙方都是直接接觸，以剛制剛，用簡練硬朗的方法直接擊打對方，或拳或腿，速度快，變化多;防守的動作也是以直接的格擋為主，隨即是連續(xù)的反擊動作。防守時很少使用躲閃防守法，追求剛來剛往，硬拼硬打，盡可能保持或縮短雙方間的距離，以增加擊打的有效性，在近距離拼斗中爭取比賽或實戰(zhàn)的勝利。

　　跆拳道理論認為，經過專門訓練，人的關節(jié)部位能產生不可思議的威力，特別是拳，肘，膝和腳四個部位，尤以腳和手為甚。長期專門練習跆拳道，可以使人達到內外合一的程度，即內功和外力達到統(tǒng)一的巔峰。由于無法確定人體關節(jié)部位武器化的威力和潛力到底有多大，只有通過對木板，磚瓦等物體的擊打來測量驗定練習者的功力水平。功力測驗是跆拳道訓練水平，晉級考試，表演和比賽的一個重要內容，以此顯示出跆拳道獨特的功法和特點。

　　拓展：學習跆拳道的特點及作用

　　一、特點：

　　1、以腿法為主，拳腳并用；

　　2、以剛制剛，直來直往；

　　3、功力檢驗，方法獨特；

　　4、強調氣勢，發(fā)揚聲威；

　　5、禮始和以禮終，培養(yǎng)良好的道德品質。

　　二、作用

　　1、改善和增強體質，

　　2、提高防身和自衛(wèi)能力，

　　3、磨礪意志，培養(yǎng)品質的修養(yǎng)。

【跆拳道的技法特點】相關文章：