幼兒練跆拳道教學(xué)內(nèi)容

時(shí)間：2024-08-27 14:07:59 跆拳道我要投稿

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幼兒練跆拳道教學(xué)內(nèi)容

　　禮始

　　一起說跆拳道的精神，反復(fù)練習(xí)3-5邊讓孩子不斷的加深記憶，在每次背完后要反復(fù)的問精神的意思，反復(fù)有趣的給孩子講解。已達(dá)到完全領(lǐng)會(huì)的目的，跆拳道精神：禮義廉恥百折不屈忍耐克己。

　　一：禮儀

　　向國(guó)旗敬禮（培養(yǎng)孩子愛國(guó)的精神）互相敬禮并說小朋友們上課。小朋友要回答教練好。（培養(yǎng)孩子互相尊重的好習(xí)慣）

　　二：課前活動(dòng)：

　　課前活動(dòng)包括：頭部肩部腰部膝蓋手腕腳腕壓腿劈叉。因?yàn)轷倘朗且豁?xiàng)很講究的運(yùn)動(dòng)。以免在上課時(shí)因沒活動(dòng)好而導(dǎo)致某個(gè)動(dòng)作做不到位，或是傷了脛骨。

　　活動(dòng)完要做幾個(gè)下蹲起和下蹲跳約每樣5-10個(gè)最好充分的讓全身熱起來。

　　三：課前復(fù)習(xí)

　　課前復(fù)習(xí)對(duì)于孩子來說至關(guān)重要應(yīng)為一周一節(jié)課課能孩子回應(yīng)為某種情況忘了某個(gè)動(dòng)作所以，課前復(fù)習(xí)不但可以使更快的進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)而且可以幫助孩子加深記憶以免上節(jié)課沒有學(xué)會(huì)的東西落下。

　　四：學(xué)習(xí)新動(dòng)作

　　在復(fù)習(xí)完后要開始學(xué)習(xí)新的動(dòng)作，沒節(jié)課學(xué)3-5個(gè)動(dòng)作這樣可以讓孩子很輕松的掌握。不要給孩子太大的壓力。孩子的性格很古怪他如果高興會(huì)很快學(xué)完。讓后你要對(duì)他們說全部學(xué)會(huì)就可以玩游戲這樣或給他們很大的激勵(lì)。（因情況而定如果孩子興趣都很低落就不要強(qiáng)加可以多玩會(huì)游戲然他們又興趣再學(xué)）

　　五：休息

　　幼兒在活動(dòng)20分鐘左右就要有一次休息，（有的孩子興趣很高這時(shí)候你最多可以延遲到25分鐘或是30分鐘這個(gè)不建議用因?yàn)楫吘故呛⒆樱┬菹⒌臅r(shí)候不要只是休息不說話要用講故事或是笑話或是其他幼兒感興趣的事情做一些教育。比如講孫悟空的故事你課一改變一下。比如（小朋友你們知道孫悟空嗎？你們知道有一次孫悟空在上跆拳道課的時(shí)候不聽話他師父把他怎么了嗎？孩子們肯定很好奇。你就說他師父就生氣了，把他當(dāng)成氣球就給踢飛了，這時(shí)候孩子們肯定是哈哈大笑。讓后你就借此機(jī)會(huì)教育一下他們就說如果這節(jié)課他個(gè)小朋友不聽話的話我就會(huì)像孫悟空的師父踢他那樣把你也當(dāng)成以一個(gè)小皮球踢飛，問他們要不要。他們肯定說不要。所以你這就以一個(gè)很幽默搞笑的方式教育了他們。說完后時(shí)間也差不多了大概是2-5分鐘。讓后開始嚷他們起立這時(shí)候可以此采取比賽的方式看看誰是第一名先起來。誰先站好而且不說話就是第一名。這樣他們會(huì)做的很好。

　　六：打靶

　　打靶對(duì)于幼兒來說是一件很開心的事。他們很樂意所以你要掉一下他們的胃口，說我們先復(fù)習(xí)一下以前都學(xué)過那些打靶的動(dòng)過，你們會(huì)不會(huì)。我們一起來練一遍好嗎。然后一起練一遍并同時(shí)對(duì)他們說如果一會(huì)誰不會(huì)動(dòng)作就不允許打靶。他們就會(huì)很認(rèn)真的學(xué)。復(fù)習(xí)完后考試打靶。可以使用原地不動(dòng)的打法也可以使用站成一對(duì)的打法，（這個(gè)具體看你自己的控制課堂秩序能力的好壞如果好可以一對(duì)一個(gè)一個(gè)打，如果好可以在原地都準(zhǔn)備好一個(gè)一個(gè)打。）

　　七：體能

　　打完靶后要做一些特能訓(xùn)練，

　　1.跳躍動(dòng)作，前面我說到有手背后跳了所以這個(gè)時(shí)候就不要再用了。你可以換一種方式。比如蹲下兩只手做耳朵，像小兔子。你和他們說要你喊小兔子他們喊跳這樣的話他們的興趣會(huì)更高。小兔跳5個(gè)左右，雙手放到地上問他們這像什么？（聰明的孩子一定會(huì)知道的。不聰明的話你就告訴他們像小青蛙）然后問他們小青蛙怎么叫。他們肯定說呱呱。你就說好那我喊小青蛙你們就學(xué)青蛙叫看看那只小青蛙跳的最高。

　　2.。俯臥撐

　　3.仰臥起坐

　　4.手臂伸開

　　等（具體看教練自己的方式）

　　八：檢查

　　作為教學(xué)來講無論是什么課都要做檢查這樣的話可以給孩子一個(gè)很好的習(xí)慣。每節(jié)上課他自然就認(rèn)真因?yàn)樗蚕氲谝粋€(gè)下課。我的教學(xué)在下課前必須是要檢查的孩子少的話就一個(gè)一個(gè)檢查。多的話就3-5個(gè)一組開始檢查。檢查要把會(huì)的小朋友做到更好。不會(huì)的教會(huì)。做到?jīng)]節(jié)課都學(xué)有所果。

　　九：禮終

　　作為跆拳道來講特別講究禮儀。禮始禮終。定然是不變的的。下課時(shí)一樣要向國(guó)旗敬禮。然后說小朋友們下課了。然后學(xué)生會(huì)回答教練再見。全課結(jié)束。

　　上課注意事項(xiàng)：

　　1：幼兒的心理接受能力和理解能力還不是很好所以上課時(shí)教練員應(yīng)該以，表?xiàng)詈头e極的心態(tài)來教育。最好減少對(duì)孩子的批評(píng)不過對(duì)于一些特別調(diào)皮的孩子還是要有些特別的手段。

　　2：上課時(shí)要多于幼兒互動(dòng)提高他們的熱情和興趣。

　　3：上5-8節(jié)課時(shí)可以專門調(diào)處一節(jié)課給孩來多做些游戲（孩子嗎還是好玩的而且這樣他們會(huì)覺得有個(gè)盼頭好好表現(xiàn)的話，會(huì)有一節(jié)課時(shí)間來玩。很有用的）

　　4：在課余時(shí)間要多和他們交流和玩，別讓他們覺得你太高不可攀那樣會(huì)和你生疏的這對(duì)教學(xué)來講是沒有什么好處的。

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