中文字幕在线一区二区在线,久久久精品免费观看国产,无码日日模日日碰夜夜爽,天堂av在线最新版在线,日韩美精品无码一本二本三本,麻豆精品三级国产国语,精品无码AⅤ片,国产区在线观看视频

      白露是什么意思

      時間:2024-09-06 21:59:46 其它技能 我要投稿
      • 相關推薦

      白露是什么意思

        2017年公歷的9月7日是白露。我國古代將白露分為三候:“一候鴻雁來;二候玄鳥歸;三候群鳥養羞。”說此節氣正是鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒,百鳥開始貯存干果糧食以備過冬。可見白露實際上是天氣轉涼的象征。

      白露是什么意思

        白露節氣養生需知 飲食起居如何正確呵護

        進入白露節氣,天氣轉涼,這時炎夏已逝,暑氣漸消,天高氣爽,云淡風輕。盡管天氣逐漸涼下來,但專家提醒,白露之后天氣冷暖多變,特別是早晚更添幾分涼意,容易誘發傷風感冒或導致舊病復發。此時要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生。這個節氣的養生重點是加強身體鍛煉,注意心理養生,保持愉快的心情,多與朋友進行交流,以免心情抑郁。下面就一起來看看白露節氣養生方法。

        當心“秋燥”傷人

        白露時節,秋燥傷人,容易耗人津液,因此常會出現口咽干苦、大便干結、皮膚干裂的現象。中醫認為,這是肺氣大腸相表里,肺主皮毛的緣故。因此,從飲食上看,應注意滋陰,此時養生應“順四時”。秋季對應的是肺,因此白露時節要注意養肺。

        “秋凍”應有度

        “白露秋分夜,一夜冷一夜”,養生專家稱白露實際上是表明天氣已經轉涼。這時,人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過,而涼爽的秋天已經到來了。但在清遠地區,這時候天氣還是炎熱,不少市民晚上睡覺還會開空調,或洗冷水澡,但專家建議,到了白露,就不要赤膊露體,不要洗冷水澡,以免著涼。

        中醫有“白露身不露,寒露腳不露”的說法,也就是說白露節氣一過,穿衣服就不能再赤膊露體了。另外,白露之后天氣冷暖多變,尤其是早晚溫差較大,很容易誘發傷風感冒或導致舊病復發。如果這時候貪食寒涼,更容易把脾胃的機能變得不正常,損傷脾胃陽氣,尤其是脾胃虛寒者更應禁忌。

        多喝粥水慎重藥補

        白露時節,很多人認為炎熱的夏季已過去,秋冬季節已經到來,所以剛到秋天,就開始大量進補,卻忽略了季節性的易發病,如秋天好發的過敏性鼻炎、氣管炎和哮喘等,所以在進補的同時要因人而異。特別是對于那些因體質過敏而引發的上述疾病,在飲食調節上更要慎重。對于體虛者,這時候,最好通過食補代替藥補,而食補首推粥。



      【白露是什么意思】相關文章:

      cfo是什么意思03-01

      mba是什么意思08-21

      游學是什么意思03-18

      emba是什么意思01-11

      EHS是什么意思?03-07

      立夏是什么意思03-03

      DFMEA是什么意思03-20

      javascript是什么意思10-08

      話劇是什么意思03-08

      主站蜘蛛池模板: 人妻猛烈进入中文字幕| 久久亚洲国产精品婷婷| 中国国内新视频在线不卡免费看| 亚洲av情网站在线观看| 久久中精品中文字幕入口| 高安市| 亚洲精品久久久中文字| 国产精品性一区二区三区| 日本成熟妇人高潮aⅴ| 庆元县| 西充县| 天天澡天天揉揉AV无码人妻斩| 国产精品无码久久久久久久久作品 | 麻豆精品av国产一区久久| 精品午夜一区二区三区久久| 国产人禽杂交18禁网站| 准格尔旗| 安吉县| 奉化市| 丰满熟妇人妻无码区| 临武县| 栾川县| 南平市| 榆社县| 97国产精品麻豆性色| 准格尔旗| 洮南市| 棋牌| 中文精品久久久久中文| 固安县| 欧美丝袜激情办公室在线观看| 日韩av一区二区毛片| 馆陶县| 丰满人妻无奈张开双腿av| 土默特右旗| 亚洲区精品久久一区二区三区女同| 金山区| 加勒比东京热综合久久| 激情人妻网址| 亚洲老女人区一区二视频 | av天堂资源网在线播放|