中文字幕在线一区二区在线,久久久精品免费观看国产,无码日日模日日碰夜夜爽,天堂av在线最新版在线,日韩美精品无码一本二本三本,麻豆精品三级国产国语,精品无码AⅤ片,国产区在线观看视频

      乒乓球發球需要注意的事項

      時間:2024-09-01 00:25:03 乒乓球 我要投稿
      • 相關推薦

      乒乓球發球需要注意的事項

        對于熱愛打乒乓球的人來說如何有效的攻球是值得學習的地方,并且打乒乓球時需要注意的事項值得大家留意。下面小編就給大家講講乒乓球發球需要注意的事項,希望對大家有幫助。

      乒乓球發球需要注意的事項

        乒乓球發球需注意事項

        1、持拍手在觸球前要放松,加快球拍碰球時的擺速。握拍太深不利于發揮手腕靈活性,摩擦球就不充分。

        2、引拍時,手臂與身體要拉開一些,不要貼得很緊,使整個發球動作舒展些,以便充分發力摩擦球。

        3、擊球位置總有一個最佳合力點,每個人的身高、力量和發球動作的不同而有所區別,但一般在腰部位置上下。

        4、上旋、下旋或不轉球之間的差距要大而且發球動作要近似。

        5、要盡量在球同一部位的左、右或上、下接觸球,并發出不同旋轉性質的球迷惑對方。

        乒乓球如何攻球

        一、正手近臺攻球

        站位近臺,擊球時間早,球的速度快,動作幅度小,是我們近臺快攻打法的主要技術之一。常用于還擊正手位的發球,推檔球、一般的上旋球等,使對方措手不及,在對攻中以線路、落點變化相結合,調動對方,伺機扣殺。

        ①充分利用全身協調用力蹬地、轉腰、移重心。

        ②前臂發力為主,手腕輔助用力。

        ③擊球點在身體右前側大約為前臂的長度。觸球瞬間向前打為主,略帶向上摩擦。

        二、正手中遠臺攻球

        站位稍遠,動作幅度大、力量重,進攻性強,但步法移動的范圍較大。多用于對攻中,以力量配合落點變化直接得分或為扣殺創造條件,也用于側身后撲正手打回頭,防御時,在相持中尋找機會。削球選手的削中反攻。

        ①加大向右手方引拍幅度,是為了增大擊球的動作半徑。

        ②上臂帶動前臂發力。上臂向前,前臂和手腕向上發力為主。

        ③身體其他部位的協調用力不可缺少。

        三、正手扣殺

        動作幅度大、力量重、球速快、攻擊性強,是得分的重要手段。常用來對付著臺后彈起比網高的機會球或前沖力不大的半高球。

        ①擊球點離身體稍遠。球拍應與球同高。

        ②在高點期擊球,不宜落地開花。

        ③擊球瞬間,整個手臂應發揮到最大力量,配合腰部轉動及蹬地的力量。

        ④如來球帶有下旋,球拍略低于來球,觸球瞬間手腕向上抖動發力。

        四、正手拉球

        站位近、速度快、動作小、線路活和穩健性好。是回擊發球、搓球、削球等下旋球的一種必備技術。常用于接發球搶位,對搓中搶位。對付削球時穩拉,以落點、弧線和旋轉程度的變化,伺機進行突擊。

        ①身體重心略下降,右肩稍下沉。

        ②在球的下降前期擊球,不可過于低于臺面。

        ③觸球時應盡量增大摩擦球體的面積和時間。


      【乒乓球發球需要注意的事項】相關文章:

      乒乓球發球注意事項01-16

      2016乒乓球的發球注意事項有哪些09-28

      乒乓球發球與接發球的方法12-09

      乒乓球的發球01-30

      競走需要注意的事項08-08

      乒乓球運動的注意事項01-11

      乒乓球合法發球05-26

      乒乓球的發球規則10-07

      乒乓球的發球方式08-28

      主站蜘蛛池模板: 乐都县| 亚洲嫩模尤物大尺度高清人体| 99精品国产成人一区二区在线| 国产欧美日本亚洲精品一4区| 嵊州市| 金昌市| 亚洲一区在线中文字幕| 亚洲av熟女天堂系列| 东京热男人的av天堂| 国产女主播免费在线观看| 汶上县| 腾冲县| 哈密市| 国产亚洲一区二区三区夜夜骚| 久久夜精品综合缴情五月| 精品亚洲一区二区视频| 亚洲欧洲综合有码无码| 探索| 国产精品白浆免费观看| 汉源县| 南乐县| 新野县| 偏关县| 97人妻蜜臀中文字幕| 安徽省| 国产精品综合色区av| 土默特左旗| 霍邱县| 星座| 美女内射中出草草视频| 安图县| 井陉县| 少妇高潮紧爽免费观看| 长丰县| av在线观看亚洲天堂| av手机在线天堂网| 亚洲国产精彩在线视频| 狼人av在线免费观看| 亚洲一区二区自拍偷拍| 狠狠亚洲婷婷综合久久久| 青草青草久热精品视频国产4|