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男子乒乓球團體賽規則
乒乓球團體賽，是一種由若干場個人比賽組成的集體競賽項目，乒乓球男、女團體賽被人們認為是反映一個單位、一個地區或一個國家乒乓球運動水平的主要標志。下面是小編為大家整理的關于男子乒乓球團體賽的規則，歡迎大家的閱讀。
男子乒乓球團體賽規則
每隊由三名正式運動員組成，一名替補（替補需在每場比賽開賽前至少2小時提出）
五盤三勝，淘汰制
五盤順序：首盤為雙打，其余四盤為單打。
這是東京奧運會作出的修改，之前規則是第一、二、四、五盤為單打，第三盤為雙打。據說目的是為了給比賽增添懸念。
因為強隊萬一首場的雙打意外失利，或是在前面的單打比賽中由于狀態慢熱局分落后，對一場比賽的走勢可能有決定性影響，這樣能對弱隊稍稍友好一點。
主場 vs 客場（臨開賽前抽簽決定）
第一盤：（雙打）二單三單 vs 二單三單
第二盤：一單 vs 一單
第三盤：三單 vs 三單
第四盤：一單 vs 二單
第五盤：二單 vs 一單
一二三單由教練組自行安排，與世界排名無關，也不一定對應本隊的強中弱選手。
最考教練的就是排兵布陣，猜測對方隊伍的組合順序來作出應對決策。
雙方對陣名單在每場比賽開賽前半小時公布。
乒乓球團體賽介紹
乒乓球團體賽，是乒乓球比賽項目之一。指一種由若干場個人比賽組成的集體比賽項目。
1926年，第一屆世界乒乓球錦標賽產生男子乒乓球團體賽，采用全單打的9場5勝制。1992年，國際乒聯將男團比賽改為全單打的5場3勝制。2001年，國際乒聯廢除每局21分制，實行每局11分制，發球從5球一輪換改為2球一輪換，團體的每場比賽從3局2勝改為5局3勝。2005年12月15日，國際乒聯公布2008年北京奧運會乒乓球團體賽的賽制，采用5場3勝制。2012年10月，中國乒超聯賽為適應電視轉播需求出臺新團體賽制，將每場比賽的決勝局均改為7分制，將第三場和第五場比賽由5局3勝改為3局2勝。
乒乓球團體賽有五場三勝制（五場單打）、五場三勝制（四場單打和一場雙打）、七場四勝制（六場單打和一場雙打）、九場五勝制（九場單打）等賽制，每隊由2-5名不等的運動員組成。2023年增加了混合團體世界杯比賽，每隊由3至4名男、女球員組成，每場比賽采用15局8勝制，每盤比賽采用3局制，先累計8個勝局的隊伍贏得該場比賽。
中國隊在乒乓球團體賽中，展現了良好狀態和強勁實力。2021年，中國隊實現奧運會乒乓球男女團體比賽四連冠。2023年，中國隊以9戰全勝的戰績奪得首屆乒乓球混合團體世界杯的冠軍。截至2024年2月25日2024年國際乒聯世乒賽團體賽結束，中國乒乓球隊該賽事連續11次奪得男團冠軍，連續6次奪得女團冠軍。
發球的規則
發球開始時，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌張開，保持靜止。
發球時，發球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，并使球在離開不執拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被擊出前不能碰到任何物體。
當球從拋起的最高點下降時，發球員方可擊球，使球首先觸及本方臺區，然后越過或繞過球網裝置，再觸及接發球員的臺區。雙打中，球應先后觸及發球員和接發球員的右半區。
從發球開始，到球被擊出，球要始終在臺面以上和發球員的端線以外，而且不能被發球員或其雙打同伴的身體或衣服的任何部分擋住。
在運動員發球時，球與球拍接觸的一瞬間，球與網柱連線所形成的虛擬三角形之內和一定高度的上方不能有任何遮擋物，并且其中一名裁判員要能看清運動員的擊球點。
擊球的規則
對方發球或還擊后，本方運動員必須擊球，使球直接越過或繞過球網裝置，或觸及球網裝置后，再觸及對方臺區。
場地器材
球臺
1、球臺的上層表面叫做比賽臺面，應為與水平面平行的長方形，長2.74米，寬1.525米，離地面高76厘米。
2、比賽臺面不包括與球臺臺面垂直的側面。
3、比賽臺面可用任何材料制成，應具有一致的彈性，即當標準球從離臺面30厘米高處落至臺面時，彈起高度應約為23厘米。
4、比賽臺面應呈均勻的暗色，無光澤，沿每個2.74米的比賽臺面邊緣各有一條2厘米寬的白色邊線，沿每個1.525米的比賽臺面邊緣各有一條2厘米寬的白色端線。
5、比賽臺面由一個與端線平行的垂直的球網劃分為兩個相等的臺區，各臺區的整個面積應是一個整體。
6、雙打時，各臺區應由一條3毫米寬的白色中線，劃分為兩個相等的半區。中線與邊線平行，并應視為右半區的一部分。[29]
球
1、球應為圓球體，直徑為40毫米。
2、球重2.7克。
3、球應用賽璐珞或類似的材料制成，呈白色或橙色，且無光澤。
球網
1、球網裝置包括球網、懸網繩、網柱及將它們固定在球臺上的夾鉗部分。
2、球網應懸掛在一根繩子上，繩子兩端系在高15.25厘米的直立網柱上，網柱外緣離開邊線外緣的距離為15.25厘米。
3、整個球網的頂端距離比賽臺面15.25厘米。
4、整個球網的底邊應盡量貼近比賽臺面，其兩端應盡量貼近網柱。
球拍
1、球拍的大小，形狀和重量不限。但底板應平整、堅硬。
2、底板厚度至少應有85％的天然木料。加強底板的粘合層可用諸如碳纖維，玻璃纖維或壓縮紙等纖維材料，每層粘合層不超過底板總厚度的7.5％或0.35毫米。
3、用來擊球的拍面應用一層顆粒向外的普通顆粒膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過2毫米；或用顆粒向內或向外的海綿膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過4毫米。
4、普通顆粒膠是一層無泡沫的天然橡膠或合成橡膠，其顆粒必須以每平方厘米不少于10顆、不多于50顆的平均密度分布整個表面。
5、"海綿膠"即在一層泡沫橡膠上覆蓋一層普通顆粒膠，普通顆粒膠的厚度不超過2毫米。
6、覆蓋物應覆蓋整個拍面，但不得超過其邊緣。靠近拍柄部分以及手指執握部分可不予以覆蓋，也可用任何材料覆蓋。
7、底板、底板中的任何夾層以及用來擊球一面的任何覆蓋物及粘合層均應為厚度均勻的一個整體。
8、球拍兩面不論是否有覆蓋物，必須無光澤，且一面為鮮紅色，另一面為黑色。
9、由于意外的損壞、磨損或褪色，造成拍面的整體性和顏色上的一致性出現輕微的差異。只要未明顯改變拍面的性能，均可允許使用。
10、比賽開始時及比賽過程中運動員需要更換球拍時，必須向對方和裁判員展示他將要使用的球拍，并允許他們檢查。
打乒乓球的基本步法
單步：移動方法：以一只腳為軸，另一只腳向前、后、左、右不同方向移動，身體重心隨之落在移動腳上。
跨步：移動方法：一腳蹬地，另一腳向移動方向跨一大步，蹬地腳隨后跟上半步或一小步，身體重心即移到跨步腳上。
并步：移動方法：一腳先向另一腳并半步或一小步，另一腳在并步腳落地后隨即向來球方向移動一步。打乒乓球的規則
跳步：移動方法：以來球異側腳用力蹬地，兩腳同時離地向來球方向跳動。
乒乓球的起源
乒乓球運動于十九世紀末起源于英國。最初只是一種活動性游戲，球是用輕而富有彈性的材料制成，乒乓球運動拍子用雪茄煙盒蓋之類的木質板，像打網球一樣在桌上打，故稱之為"桌上網球"。1900年左右，由于輕工業的發展，球才改成用賽璐珞制成的空心球。此后，乒乓球運動便逐步發展起來。 第一次大型乒乓球比賽于1900年12月在英國倫敦舉行。參加比賽的有三百多人。
打乒乓球的好處
乒乓球的好處歸納為至少“五益”：養神、護眼、健腦、助消化、勤四肢：打乒乓球的規則
好處一：養神——乒乓球是一種有趣的運動，能調動人的情緒。有時遇到什么煩心事，打一會兒乒乓球后出一身大汗，那種特有的愜意能讓人精神面貌煥然一新。另外，“以球會友”也是件樂事，跟球友場上切磋、場下談心，可令人心情舒暢、神清氣爽。
好處二：護眼——打乒乓球時，由于球的來往速度飛快，來球落點或近或遠，或左或右，或旋轉或不轉，為了作出準確的判斷，多通過眼睛獲得球的信息，眼球始終處在高速的運動中，并與大腦進行快速反饋聯系。這種對眼睛及視力的調節的獨特體育項目，對學業負擔過重，長時間近距離看書的中、小學生來說，可以有效地改善眼睛睫狀肌的功能，對保護視力、預防近視都有積極作用。
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