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      牛肉三大經典搭配

      時間:2024-08-29 16:13:05 烹飪培訓 我要投稿
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      牛肉三大經典搭配

        現在生活條件好,雞鴨魚肉平時我們也都能吃得上。今天小編要給大家講的是牛肉三大經典搭配,大家不妨參考下。

        1. 巧克力、土豆

        優點:既可以增加能量,又可以增加蛋白質。

        缺點:容易增肥。

        2. 番茄

        優點:能有效防衰老,好吃還不容易增肥。

        3. 山楂

        優點:能讓牛肉很快燉爛,口感也好。

        ★平時運動鍛煉得少,就不要吃那么多牛肉。

        ★有痛風病的人不能喝牛肉湯,如果最近你的痛風沒有急性發作,可以偶爾吃一兩牛肉。

        ★家人如果脾胃不好、有胃腸炎的話,最好不要吃牛肉。

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