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      模特基本步法訓練方法

      時間:2024-08-09 20:23:24 模特培訓 我要投稿
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      模特基本步法訓練方法

        一個優秀的模特往往是具有與眾不同的氣質的。它包括人的姿勢、表情、神態、言談舉止等方面,作為一名模特,僅有良好的身材和五官是遠遠不夠的,只有具備了良好的氣質,才能烘托出美妙的時裝。下面是小編為大家分享模特基本步法訓練方法,望對大家有所幫助。

      模特基本步法訓練方法

        一、模特的基本步法之貼壁

        1.深呼吸、縮小腹、雙腿夾越緊越好

        (把氣集在胸口,并維持這樣的姿勢繼續下面的動作)

        2.背對墻壁

        3.注意從頭到腳跟都要貼貼到墻

        4.肩膀放松

        5.目視前方

        6.雙手以輕松的方式自然垂下,不用"立正"

        貼壁時間:20~40分鐘

        一般我們練習貼壁是用這樣的方法啦!

        走路的時候,只要維持這樣的感覺,保持一直線,眼睛直視前方。

        記得雙腿要夾緊,肩膀放輕松。

        二、模特的基本步法之站姿

        站姿....以前都是以丁字步比較多啦!

        簡單的說,就是站的方式會有點像L型接近"丁"字啦!

        這樣站,會修飾腿部的線條(發現自己用文字似乎不太能形容....)

        多觀察上電視通告的線上模特兒,你就會知道了。(或是看他們拍照的姿勢)

        三、模特的基本步法之臺步

        1.貼壁練習。

        2.注意呼吸並用力挺起背脊。

        3.站姿、定點pose練習。

        4.半轉時腳背壓低、眼神堅定、切忌不要東張西望。

        5.重心放高、手臂自然擺動。

        6.兩人走位時由左肩交錯。

        7.女生可以手插腰、男生可以半插口袋。

        8.有自信最重要!

        注意事項:

        1、模特的基本步法之貼壁,只要維持這樣的感覺,保持一直線,眼睛直視前方。

        記得雙腿要夾緊,肩膀放輕松。

        2、模特的基本步法之站姿,簡單的說,就是站的方式會有點像L型接近"丁"字啦!

        3、模特的基本步法之臺步,有自信最重要。

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