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如何擁有烏黑靚發(fā)
一頭烏黑靚發(fā)能夠為你的外在形象加分，那么如何擁有烏黑靚發(fā)呢，下面我們一起來看看吧。
1.減低洗頭頻率
冬天時頭皮中的油脂含量要比平常相對較少，也更容易缺乏水分，因此要避免頻繁的洗頭，過多的洗頭會使僅存的油脂也相繼流失，從而導(dǎo)致許多頭發(fā)問題。每周兩到三次就可以。洗發(fā)時水溫不宜太高，接近體溫即可，注意在離開家出門之前，要確保頭發(fā)是干燥的。不僅為了防止受涼，濕潤的頭發(fā)最脆弱，所以更加容易受到冷風(fēng)的損害。
2.定期修剪發(fā)尾
定期修剪頭發(fā)是保護頭發(fā)健康的最佳方式。每6到8個星期，去理發(fā)店或者自己用剪刀修剪發(fā)尾部分，讓頭皮的養(yǎng)分均勻顧及到每寸頭發(fā)。冬天還應(yīng)少燙發(fā)、染發(fā)，以減少脫發(fā)，我們可以把姜，切成薄片，放在一個干凈的鍋里，加少量水燒開，再熬至粘稠。把姜汁放在一個干凈的瓶子里面，每次洗頭時摻一些在洗發(fā)液里。如果你有耐心，用完洗發(fā)液后，再單獨用姜汁，輕揉頭皮2分鐘，這樣可以促進頭發(fā)的生長。
3.勤梳頭
梳齒在頭皮上滑動可不斷地刺激頭皮的神經(jīng)末梢，可松弛頭腦的緊張狀態(tài)，參與調(diào)節(jié)大腦皮層的功能。同時還能避免油脂的聚集，清除黏在頭發(fā)上的塵土。
4.學(xué)會使用吹風(fēng)機
永遠(yuǎn)不要讓頭發(fā)自然風(fēng)干，這對頭皮環(huán)境和頭發(fā)都有很大的傷害。投資一款高品質(zhì)的吹風(fēng)機，起碼在溫度和風(fēng)量上它能讓你每一次的吹干過程，避免不必要的刺激。
5.積極鍛煉
鍛煉可改善頭發(fā)和頭皮的質(zhì)量，還能促進血液循環(huán)、緩解壓力(壓力也是導(dǎo)致脫發(fā)的一大原因)。
6.佩戴帽子和圍巾
冬天可以降低洗頭的頻率，每周兩到三次就可以。注意在離開家出門之前，要確保頭發(fā)是干燥的。不僅為了防止受涼，濕潤的頭發(fā)最脆弱，所以更加容易受到冷風(fēng)的損害。
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