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口腔潰瘍?cè)趺春玫每?/p>
口腔潰瘍是生活中常見(jiàn)的小病痛，特別在秋天干燥時(shí)候，不但影響心情，也影響食欲。如果你正為口腔潰瘍煩惱，yjbys小編告訴你口腔潰瘍是怎么引起的，以及口腔潰瘍?cè)趺春玫每?
誘因一：飲食不均衡
常吃重口味食物，愛(ài)吃辛辣、刺激性、酸辣和偏食的人群容易被口腔潰瘍所纏上。
誘因2：精神壓力大
代人生活緊張，口腔潰瘍的常見(jiàn)誘因是長(zhǎng)期感到精神壓力大，疲勞，睡眠不足。
誘因3：消化系統(tǒng)疾病
消化系統(tǒng)疾病，例如慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、便秘等都是比較明確的致病原因。同時(shí)，內(nèi)分泌的改變、免疫紊亂、意外受傷等都可能導(dǎo)致口腔潰瘍。例如近40%的口腔潰瘍患者都是意外受傷所致，使用做工粗糙的牙套、牙刷，吃太燙的食物或者不小心咬到自己，都可能成為誘因。
誘因4：雌激素不足
近年來(lái)有研究發(fā)現(xiàn)，口腔潰瘍也與遺傳、荷爾蒙等因素有關(guān)，如女性月經(jīng)前口腔潰瘍會(huì)惡化，更年期婦女中病例更多，但懷孕期婦女則發(fā)病率低，這些現(xiàn)象都顯示潰瘍的發(fā)生受荷爾蒙變化的影響。遺傳是一個(gè)突出誘因，父母中一方曾患此病，其子女得病的幾率是40%左右。
口腔潰瘍?cè)趺春玫每?
1.養(yǎng)成早睡的習(xí)慣
勞逸結(jié)合，舒緩精神壓力，養(yǎng)成早睡的習(xí)慣。晚睡、或者熬夜是很容易導(dǎo)致上火出現(xiàn)口腔潰瘍。保證充足的睡眠有利于口腔潰瘍?cè)缛栈謴?fù)。
2.涂維C
把維生素C藥片碾碎，敷于患處，可加速傷口愈合。口腔潰瘍的發(fā)病與很多因素有關(guān)，體內(nèi)缺乏維生素也是其中一個(gè)原因。每日吃一粒維生素藥片，還可以把維生素C藥片碾碎，敷在潰瘍面上，加速創(chuàng)面愈合。
3.飲食清淡
增加水果和蔬菜的攝入量，以便補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。在口腔潰瘍期間，如果吃了過(guò)于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的話，會(huì)刺激到潰瘍處，導(dǎo)致潰瘍面積擴(kuò)大。
4.可以用一些藥物治療
治療口腔潰瘍效果較好的'藥物有珠黃散、三七粉、青吹口散、西瓜霜、珍珠粉等。膜劑的治療效果也不錯(cuò)，膜劑是以一種高分子材料為基質(zhì)，吸附了一種或數(shù)種藥物成分，維護(hù)時(shí)間長(zhǎng)的藥物。它能比較牢固地粘附在潰瘍表面，充分發(fā)揮消炎、防腐、止痛和促進(jìn)愈合的作用，如一可貼等。
5.避免吃研磨后的食物
如面包末、玉米或土豆片，少吸煙、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅(jiān)果，少吃過(guò)辣或過(guò)咸的食物，避免吃堅(jiān)硬的、太燙的食物和口香糖。
6.保持口腔清潔
用軟毛的牙刷全面的刷牙，小心刷牙;經(jīng)常做口腔檢查，請(qǐng)牙科醫(yī)生及時(shí)治療壞牙、修理?yè)p壞的假牙里襯。
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