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      幸福婚姻家庭的8大準(zhǔn)則

      時(shí)間:2024-07-28 21:18:16 婚姻家庭 我要投稿
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      幸福婚姻家庭的8大準(zhǔn)則

        導(dǎo)語:擁有幸福的婚姻是許多人的愿望。但現(xiàn)實(shí)生活中,婚姻總會(huì)遇到一些磕磕絆絆,如何才能擺脫這些危機(jī)呢?近日,英國《每日郵報(bào)》刊文,由英國著名婚姻咨詢專家安德魯·G·馬歇爾給出了“幸福婚姻的8條準(zhǔn)則”。

      幸福婚姻家庭的8大準(zhǔn)則

        1.吵架要達(dá)成共識(shí)。不要逃避爭(zhēng)論,爭(zhēng)論有助于夫妻彼此更加坦誠和親密。但要注意的是,夫妻爭(zhēng)論應(yīng)做到兩點(diǎn),一是就事論事,每次就說一個(gè)問題,而不要將所有問題攪和在一起。二是在爭(zhēng)論中達(dá)成共識(shí),避免下次再出現(xiàn)同樣的問題。

        2.在細(xì)節(jié)上給予關(guān)愛。當(dāng)伴侶回家時(shí),停下手中的事,將注意力轉(zhuǎn)移到他(她)身上。這表明,對(duì)方比你正在做的事情(上網(wǎng)或看電視)更重要。如果因?yàn)楣ぷ鞯仁虑椋环交螂p方心情暫時(shí)不好,不妨給對(duì)方幾分鐘冷靜冷靜,此時(shí)一個(gè)安靜的吻或擁抱可發(fā)揮奇妙的安慰作用。

        3.相互贊美。夫妻間應(yīng)學(xué)會(huì)相互欣賞。贊賞對(duì)方越具體越好。“你大老遠(yuǎn)來接我,我真感動(dòng)!”比“你對(duì)我真好!”更能激勵(lì)對(duì)方。“我愛你”要大膽說出來,想牽手就努力去做到。

        4.放棄不起作用的事。夫妻間發(fā)生摩擦?xí)r,冷嘲熱諷、嘮嘮叨叨、讓他內(nèi)疚都不能解決問題。用積極有效的方式解決,打破僵局,和對(duì)方一起找到解決方法,才是明智選擇。

        5.傾聽。良好的交流不僅在于分享觀點(diǎn)和感受,學(xué)會(huì)傾聽也非常關(guān)鍵。傾聽強(qiáng)調(diào)換位思考,這樣才能真正理解伴侶的所思所想。

        6.多用肯定語氣。否定語氣會(huì)導(dǎo)致抵觸情緒,肯定語氣則能讓對(duì)方欣然接納。“我們很長(zhǎng)時(shí)間沒有一起旅游啦。”給人的感覺是發(fā)牢騷。而“我們一起旅游的時(shí)候,我真的很開心。”則是給對(duì)方的褒獎(jiǎng)。

        7.了解彼此的性愛態(tài)度。男人以性愛表達(dá)親密,女人則先親密后性愛。很多婚姻失敗是因?yàn)殡p方?jīng)]有意識(shí)到兩人追求的是同一目標(biāo):親密。因此,尋找一種折中的方式,如夫妻共浴,相互搓背按摩,或者共享美食等,有助于提高親密度,性愛自然水到渠成。

        8.孩子不是家庭的中心。結(jié)婚生子后,很多家庭會(huì)“以孩子為中心”,夫妻生活逐漸褪色。孩子固然重要,然而,夫妻應(yīng)該創(chuàng)造相對(duì)獨(dú)立空間,鎖上臥室,營造增進(jìn)夫妻情感的“二人世界”。

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