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      男性皮膚護理方法

      時間:2024-10-22 19:52:30 護理培訓 我要投稿
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      男性皮膚護理方法

        而邁入中年的男性,需要針對眼周、嘴角和額頭等部位做些抗皺護理,延緩肌膚衰老。爽膚水(或須后水)――潔面、刮須后拍上爽膚水可令肌膚清爽舒適,除了能為肌膚補充水分外,亦有助促進血液循環、收斂毛孔、修護刮須后的微創口;有助乳液或面霜更易在肌膚上推開、吸收。

      男性皮膚護理方法

        15-28歲年齡段的男人,應該使用控油兼具保濕功效的護膚品。到了30歲左右,皮膚水油狀態會比較平衡,這時,就該把重點放在保濕上了。而邁入中年的男性,需要針對眼周、嘴角和額頭等部位做些抗皺護理,延緩肌膚衰老。

        很多男士的面部經常出油,怎么辦?深層挖掘,清除埋藏的污垢和老化的角質。面部肌膚毛孔粗大,容易出油,更容易吸收外界的臟物,因此,必須定期去角質。

        也許你的臉上長了很多黑頭,你要明白,黑頭不是用手可以擠干凈的,你需要一些“挖掘”工具,比如黑頭面膜,幫助你從根部清除頑固的黑頭。

        不要以為排毒是女人的專利,男人就無需排毒,其實,男人特別是中年以上的男人,是更需要排毒的人群。因為男人喜歡抽煙、喝酒,還有忙不完的應酬讓他們整天“胡吃海塞”,事業的奔波則讓他們每天精神都高度緊張,這些都易使他們比女人吸入或產生更多的毒素。

        作為妻子,你的丈夫是不是持續一段時間以來,記憶有所衰退、精力有所不濟、體重持續增長、食欲總是不振……這些都是他身體代謝不暢的表現,毒素正在逐漸侵入他的身體。而毒素一旦積聚到了一定程度,會堵塞血管,損害器官,身體也會隨之崩潰。

        因此,幫他排毒是你的重要課題,請謹記三大途徑:

        讓他多吃水果、蔬菜:因為水果、蔬菜含有豐富的纖維素,是人體的“清道夫”,可以減少毒素留在體內的時間。

        監督他每天補充一粒維生素丸:讓他每天補充一粒維生素丸,如維生素C、維生素E等抗氧化劑,可以幫助他消除體內自由基,抗衰老,還增強他的免疫力。

        讓他每天喝6杯水:多喝水可以幫助他促進新陳代謝,排除體內毒素。

        此外,注意健康的飲食和生活方式,適當鍛煉,才是減少體內聚積毒素的根本辦法。

        男性護膚有三個最基本的步驟:

        1.潔面――除男士專用潔面品外,一些偏堿性、潔凈力好的潔面品也不妨一試。實際選用時視品牌喜好、肌膚情況和訴求而定。要注意的是,如易長粉刺或痘痘,則須避免選用活性界面劑刺激性大或有致粉刺性的潔面品。

        2.爽膚水(或須后水)――潔面、刮須后拍上爽膚水可令肌膚清爽舒適,除了能為肌膚補充水分外,亦有助促進血液循環、收斂毛孔、修護刮須后的微創口;有助乳液或面霜更易在肌膚上推開、吸收。

        3.乳液或面霜――以弱油或無油配方、使用時感覺不粘為宜。乳液或面霜能即時滋潤肌膚,同時形成一層保護膜,有效鎖住肌膚內的水分,里應外合,為肌膚建起一個彈性滋潤的外觀,并持久保持潤澤。

        為什么我的皮膚愛出油?

        1.天生一塊“大油田”。男士角質層厚,皮脂腺和汗腺都較大,再加上本身體質的因素,80%的男性都屬于油性肌膚。

        2.保養不當,清潔過度,適得其反。你一天要洗幾次臉呢?或許是三次、四次,甚至更多。心理上,你洗去了臉上的油污,事實上,因為洗得太干凈,又沒有及時滋潤,干燥的環境讓肌膚報復性地出油。

        3.缺乏水分的水油不平衡。“我的皮膚已經很油了,不需要補了吧?”不少男性都會這樣想。其實補水和補油是有區別的,關鍵是有了足夠的水分,才不至于產生過多的油分。

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