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      秋季寶寶皮膚如何護(hù)理

      時(shí)間:2024-10-08 04:08:36 護(hù)理培訓(xùn) 我要投稿

      秋季寶寶皮膚如何護(hù)理

        秋冬季,皮膚會因?yàn)楹L(fēng)、冷水和室內(nèi)暖氣等交替影響,而使微血管收縮,養(yǎng)分不能充分地輸送到皮膚;同時(shí),汗腺和皮脂腺的功能減弱,分泌減少,皮膚因缺乏滋養(yǎng)而變得粗糙,干燥。寶寶的皮膚比成人的要嬌嫩,所以秋天來了,爸爸媽媽們要注意寶寶皮膚的養(yǎng)護(hù)。

      秋季寶寶皮膚如何護(hù)理

        【秋季寶寶皮膚容易遇到哪些問題】

        1

        寶寶皮膚薄嫩,抗損傷的能力低

        寶寶的皮膚層十分細(xì)膩薄嫩,皮膚的厚度只有成人皮膚厚度的十分之一。因此,不僅容易被外來的有刺激性及有毒物質(zhì)滲透,而且容易摩擦受損,抵抗干燥環(huán)境的能力也差,照料上稍有疏漏,就會引起皮膚損傷,如過敏、紅腫等。

        2

        皮膚抗病能力差,容易被細(xì)菌感染

        皮膚未發(fā)育成熟,免疫系統(tǒng)功能弱,皮膚不能像大人那樣成為人體抵抗致病菌的第一道防線,很容易被感染,或者發(fā)生過敏反應(yīng),如紅斑、紅疹、水泡等。皮膚結(jié)締組織中富含基質(zhì),含水量高于成人,容易發(fā)生炎癥性水腫。

        3

        皮膚色素層薄,對外界溫度變化反應(yīng)敏感

        寶寶的皮膚內(nèi)防護(hù)紫外線穿透的黑色素生成得很少,因?yàn)樯貙颖。苋菀妆魂柟庵械淖贤饩灼傷。寶寶的體表面積較成人大,所以散熱快,耗熱量就相對要多,外界環(huán)境的溫度一旦變化,寶寶的皮膚就會受到很大影響。

        4

        皮膚脂質(zhì)少,抗干燥能力差

        寶寶的體表面積相對較大,不但容易散熱,而且體液交換量也很大,又因?yàn)槎嗪梗菀滓蚴蛊つw變得干燥;同時(shí),皮脂分泌少(新生兒和嬰幼兒則相反),皮膚下的脂質(zhì)可保持使皮膚內(nèi)的水分平衡,如果過少則很易使水分流失,皮膚因此爆皮或破裂。

        【寶寶護(hù)膚基本要點(diǎn)】

        1

        清潔

        清晨起床,要用柔軟的毛巾或紗布浸溫水給寶寶擦臉,注意五官部位的清潔。

        剛吃完奶或食物之后,特別要對嘴邊關(guān)鍵區(qū)域進(jìn)行徹底清潔。

        不要用粗糙的毛巾給寶寶擦臉,更不要用堿性大的香皂給寶寶清潔。

        2

        保濕

        爸媽除了要多讓寶寶喝水外清潔皮膚后,及時(shí)涂抹嬰兒潤膚露、潤膚霜進(jìn)行保濕。

        3

        防曬

        新生兒的皮膚很嬌嫩脆弱,所以爸爸媽媽外出時(shí)要避免寶寶過度暴露在陽光下,尤其是強(qiáng)烈的陽光下。外出必要時(shí),暴露的皮膚使用無刺激性不含有機(jī)化學(xué)防曬劑的高品質(zhì)嬰兒的防曬品。

        【洗護(hù)要點(diǎn)】

        之前有推送過如何給寶寶洗澡,點(diǎn)這里查看

        1

        選擇嬰兒專用洗護(hù)用品

        保證嬰兒的洗護(hù)用品成分天然、無特殊添加物的。成人的洗護(hù)用品多含有防腐劑等其他添加劑,不能給寶寶用成人的洗護(hù)用品。

        2

        每次使用的劑量

        每次用量盡可能少。劑量太大,對皮膚會有傷害。寶寶喜歡啃自己的手指和腳丫,太多的話容易沾到手上,然后吃到嘴里。

        【飲食幫寶寶潤膚】

        可以吃輔食的寶寶,在飲食上也要注意以下幾點(diǎn)。

        1

        及時(shí)補(bǔ)充水分

        每天保證寶寶喝5-8杯水的水量。另外,可以讓寶寶多吃一些水分較多的水果,如梨,橘子,橙子等,要變著花樣給寶寶吃,除了吃新鮮的水果,還可以做水果沙拉,也可以榨水果汁,這樣才能增加寶寶的新鮮感,促進(jìn)他的食欲。

        2

        補(bǔ)充適量的維生素A

        維生素A具有維持皮膚粘膜層完整性的作用。當(dāng)人體缺乏維生素A時(shí)的初期表現(xiàn)就是皮膚組織干燥,脫屑等。

        維生素A在動物性食物,如豬肝、雞肝、雞蛋、牛奶中含量豐富。

        植物來源主要依靠胡蘿卜素。胡蘿卜素在深色蔬菜中含量較高,如西蘭花、胡蘿卜、菠菜、莧菜、生菜、油菜、荷蘭豆等,水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比較豐富。

        3

        飲食以清淡為主

        過多的鹽份會帶走寶寶體內(nèi)的水分。還可以給寶寶煲一些滋潤的糖水,如雪梨冰糖水,銀耳羹等。

        【寶寶護(hù)膚禁忌】

        1

        忌偏食

        寶寶的皮膚如同毛發(fā)一樣,遺傳起著決定性的作用。但是,后天的調(diào)理也可獲得一定程度的改善,其中營養(yǎng)的好壞至關(guān)重要,蛋白質(zhì)使皮膚光澤柔潤;脂肪不足量會導(dǎo)致皮膚干燥,色澤灰暗;缺乏維生素A會導(dǎo)致皮膚干燥脫落;鐵元素使孩子面色紅潤,鋅元素缺乏可誘發(fā)皮炎。因此,有挑食偏食習(xí)慣的寶寶容易得皮膚病,爸爸媽媽一定要好好調(diào)理其飲食習(xí)慣。

        2

        忌洗澡水溫過熱

        冬天天氣寒冷,夜晚尤甚,因此很多寶寶很怕脫光衣服洗澡,媽媽也怕孩子著涼,便使用溫度過高的水給寶寶洗浴,但這更容易使寶寶皮膚瘙癢。給寶寶洗澡時(shí)應(yīng)先放冷水,然后再放熱水,將水溫調(diào)試至37~40攝氏度。水量要多一些,以能蓋住寶寶身子為宜,洗澡時(shí)間不要超過10分鐘。

        3

        忌衣著不當(dāng)

        要給寶寶穿著比較寬松、透氣的衣物鞋襪,如果衣服、特別是鞋子過緊不僅會限制寶寶的活動,而且不利于血液循環(huán),這樣反而更不易于產(chǎn)熱,正確的保暖方法是要使寶寶全身,特別是手部、腳部的血液循環(huán)通暢。褲子方面,可以給寶寶穿著背帶褲,背帶褲的優(yōu)點(diǎn)就是能護(hù)住寶寶的肚子;有些寶寶比較好動,那些腰部是松緊帶的褲子容易往下滑,這樣肚子就要受涼。另外還要指出的是,衣物太緊其實(shí)也不利于寶寶的生長發(fā)育。

        4

        嬰兒都應(yīng)該避免日光的直曬

        在暖和的天氣,給寶寶穿上可以遮住他的胳膊和腿的輕便棉制衣物。 每次帶他外出的時(shí)候都要為他戴上一頂寬沿帽。 避免在上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)這段日曬最強(qiáng)烈的時(shí)間外出。建議不要給6個(gè)月以下的嬰兒頻繁使用防曬霜。


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