中文字幕在线一区二区在线,久久久精品免费观看国产,无码日日模日日碰夜夜爽,天堂av在线最新版在线,日韩美精品无码一本二本三本,麻豆精品三级国产国语,精品无码AⅤ片,国产区在线观看视频

      春季如何關注寶寶的衣食住行

      時間:2024-08-22 13:19:53 護理培訓 我要投稿
      • 相關推薦

      春季如何關注寶寶的衣食住行

        春季又是傳染病的多發季節,為了能保證幼兒的健康,使幼兒在春季減少生病的機會,下面從衣食住行方面介紹一下幼兒疾病保健常識。

      春季如何關注寶寶的衣食住行

        衣

        春季氣溫變化大,而且多風,要注意幼兒衣物的增減,雖然原則上要“春焐”,但也不宜穿的密不透風,限制孩子運動,不僅不利于汗液蒸發,風一吹更容易受涼。

        食

        注意飲食調養可增強體質,抵抗疾病,同時也有利于長高。春季萬物萌動,陽氣升發,兒童飲食要以“健脾扶陽”為原則,多吃雞鴨魚肉蛋豆制品以及時令蔬菜瓜果。①維生素C:具有抗病毒和增強抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪里紅、青椒、番茄等。②維生素A:具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能,能抵抗各種病菌的侵蝕。如胡蘿卜、莧菜及一些黃綠蔬菜等。③食用菌:內含豐富的鐵和鈣,能促進生長發育,提高肌體抵抗力。如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。對于有佝僂病或手足抽搐癥的幼兒,春天還應當酌情補充鈣劑和維生素。

        住

        要讓幼兒有充足的睡眠,注意早睡早起,人體睡眠時分泌旺盛的生長激素,對孩子的生長具有積極的意義,為了克服春困,可以安排一小時左右的午休時間,以彌補睡眠不足。此外,春季各種病原微生物肆虐,要保證兒童的住所有充分的光照并注意經常開窗換氣,必要時可采取一些家庭消毒措施。

        行

        春天是進行郊外和各種體育鍛煉的大好時光,空氣中的負離子和紫外線對幼兒的健康有好處。運動能促進人體新陳代謝,加速血液循環,改善呼吸消化功能,調節內分泌等。

        冬春交替的時候溫差大、氣候變化快,而幼兒身體的適應能力較差,最好不要輕易脫去冬衣,多焐焐更利于幼兒的健康。但在戶外活動時要適時減衣、添衣,以免幼兒出汗后受涼,出汗后應拿塊干毛巾墊在幼兒背部,幫助汗液的吸收。家長應常帶幼兒去戶外活動,接受陽光照射,呼吸新鮮空氣,讓幼兒奔跑、玩耍,增強體質。

      【春季如何關注寶寶的衣食住行】相關文章:

      春季如何護理寶寶的皮膚03-20

      春季怎樣護理寶寶03-18

      寶寶春季護理要點03-21

      寶寶春季護理的誤區03-21

      春季幼兒如何護理03-20

      如何讓寶寶學習游泳03-05

      如何選購寶寶奶粉03-02

      出生的寶寶如何護發03-02

      寶寶紙尿褲如何選擇03-08

      主站蜘蛛池模板: 国产亚洲精品日韩香蕉网| 少妇极品熟妇人妻高清| 国产激情一区二区三区在线蜜臀| 人妻一区二区三区蜜桃| 少妇被爽到自拍高潮在线观看| 华阴市| 日本老年人精品久久中文字幕| 人妻少妇av中文字幕乱码免费| 91久久国产福利自产拍| 达孜县| 久久久国产精品粉嫩av| 日韩在线观看网址| 久久精品国产亚洲av成人擦边 | 国产精品欧美成人片| 国产一级人片内射视频播放| 中文字幕亚洲第一页在线| 国产福利一区二区三区视频在线看 | 熟女一区二区三区视频| 国产精品亚洲美女av网站| 久久久久久久国产精品电影| 国内精品国产三级国产a久久| 一区二区三区放荡人妻| 太原市| 壶关县| av无码特黄一级| 河西区| 额济纳旗| 无为县| 准格尔旗| 一区二区三区熟女人妻| 精品国免费一区二区三区| 浙江省| 亚洲成A人A∨久在线观看 | 欧美亚洲另类国产18p| 精品国产69亚洲一区二区三区| 双鸭山市| 中文字幕无码免费久久| 蜜桃在线播放免费一区二区三区| 二手房| 蜜桃视频在线网站免费| 国产丝袜高跟美腿一区在线|