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      如何避免早產(chǎn)的發(fā)生-哪些孕婦容易早產(chǎn)

      時間:2024-09-23 19:09:45 護理培訓(xùn) 我要投稿
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      如何避免早產(chǎn)的發(fā)生-哪些孕婦容易早產(chǎn)

        進入孕晚期后,胎寶寶越來越大,準媽媽的心情變得越來越期待,身體也更笨重,這時候要注意休息及飲食,預(yù)防早產(chǎn)。下面,小編為大家分享如何避免早產(chǎn)的發(fā)生以及講講哪些孕婦容易早產(chǎn),快來看看吧!

        如何避免早產(chǎn)的發(fā)生

        早睡早起,節(jié)制性生活

        準媽咪在孕期要保證足夠的休息,早睡早起,避免讓身體處于過度疲勞的狀態(tài)。在夫妻生活中避免激烈的性活動,準爸爸千萬要忍住,到了孕晚期,有流產(chǎn)或早產(chǎn)史的孕媽咪更需注意。

        行走謹慎,注意安全

        隨著孕媽咪的身體越來越龐大,動作也會變得更遲緩,準媽咪在日常生活中要更加謹慎,尤其是上下樓梯、進出浴室,平底鞋要合適,不做下肢活動劇烈的`活動,以免造成下腹充血。

        減少出行,家人陪同

        到了懷孕8個月之后,準媽咪就受不了更多的刺激了。所以也就盡量不要長途出行,尤其是避免飛機出行及震動較大的交通工具。外出時必須保證身邊有家人陪同,以防萬一。

        身體有異常,及早處理

        一旦準媽咪被告知有可能早產(chǎn),可以征求主治醫(yī)生的意見,對于各種可能引發(fā)早產(chǎn)的疾病,是否能夠通過積極的糾正來改變,尤其是懷雙胞胎的孕媽咪更要多加小心。孕媽在家如果發(fā)現(xiàn)自身有異常情況,在保持淡定的前提下前往醫(yī)院尋求幫助。

        全面的孕前檢查

        在準爸媽們決定要孩子的時候,應(yīng)該先進行孕前檢查,檢查有無全身性的內(nèi)外科,如有產(chǎn)道的感染存在,孕前需要徹底地治療。

        遠離妊娠高血壓癥

        妊娠高血壓對于每個孕媽咪來說,都是很危險的。因此,準媽咪要控制飲食中鹽分的攝入,以免體內(nèi)水分過多,造成身體水腫,避免因妊娠高血壓而誘發(fā)早產(chǎn)。

        哪些孕婦容易早產(chǎn)

        子宮頸內(nèi)口機能不全的準媽咪

        對于某些孕媽來說,是由于自身的子宮頸內(nèi)口機能不全而引起的,如子宮頸變短、形態(tài)為漏斗狀,造成這種問題多是由于宮頸創(chuàng)傷(既往流產(chǎn)刮宮)或?qū)m頸手術(shù)(如宮頸錐切)所致。

        既往有早產(chǎn)史的準媽咪

        在全國二胎慢慢開放的今天,如果孕媽咪在第一胎的時候出現(xiàn)了早產(chǎn),那么下一胎出現(xiàn)早產(chǎn)的幾率比無早產(chǎn)史的準媽媽來說,高出近3倍的概率。如果準媽咪前2胎均屬于早產(chǎn),則第三胎會有超過三成的概率仍然早產(chǎn),且發(fā)生在以前早產(chǎn)的前后2周時間內(nèi)。

        受遺傳因素影響的準媽咪

        準媽媽可以通過家族里,尤其是自己的姐妹、母親、外婆等生子經(jīng)歷來觀察,如果家族中有反復(fù)早產(chǎn)的情況,那么你自己也要小心了。已有研究提示,早產(chǎn)與遺傳因素有一定的關(guān)系。

        子宮發(fā)育異常的準媽咪

        在子宮發(fā)育異常的情況中,雙角子宮是常見的一種,其早產(chǎn)率高達14%-30%。雙角子宮妊娠后易發(fā)生胎位異常,臀位、橫位發(fā)生率較正常妊娠高,胎膜早破的`發(fā)生率也較高,胎盤容易在早期剝離,胎兒宮內(nèi)窘迫及IUGR的發(fā)生率均較正常妊娠高10倍。而弓形子宮常為橫位,也是對胎兒極為不利的。

        患有絨毛膜羊膜炎的準媽咪

        宮內(nèi)感染是導(dǎo)致早產(chǎn)兒腦損傷的重要因素,絨毛膜羊膜炎是自發(fā)性早產(chǎn)的重要危險因素。絨毛膜羊膜炎可引起宮內(nèi)感染,也常引起胎膜早破而發(fā)生早產(chǎn)。

        生活方式不健康的準媽咪

        據(jù)不完全統(tǒng)計,目前都市人群中約占七成的女性生活方式是不健康的,主要集中表現(xiàn)為精神壓力過大、身體長時間處于疲憊狀態(tài),有一部分的女性甚至日夜顛倒的生活,吸煙、濫用毒品、甚至有受虐傷害等情況。當(dāng)然,很多女性有懷孕計劃后會有所改善,但有些寶寶總是意外降臨,這些不良的生活方式已經(jīng)嚴重影響了媽媽的身體,從而影響寶寶的發(fā)育。

        存在下生殖道感染的準媽咪

        對于女性來說,陰道本身具備一定的細菌防疫系統(tǒng),而一旦打破體內(nèi)的酸堿平衡,就有可能造成下生殖道的感染,如細菌性陰道病等。當(dāng)懷孕的女性存在細菌性陰道病時,對于寶寶的影響也是很大的,最常見的是引起胎兒的流產(chǎn)、早產(chǎn)等。

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