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      怎么教寶寶走路又快又穩

      時間:2024-07-27 23:04:13 護理培訓 我要投稿
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      怎么教寶寶走路又快又穩

        有些年輕的父母,育兒心切,總想盡早讓小兒學會走路,當嬰兒出生7—8個月就讓其學走路。一般來講,過早地讓嬰兒行走,對他的身體生長發育是很不利的。應該按嬰兒發育生長的規律,適時的對其進行相應的訓練。

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        從爬行開始

        爬行可以鍛煉寶寶腿部肌肉的張力和力量,有利于學步。經常讓寶寶在地板或硬的墊子(太軟的平面不利于寶寶練習)爬行,可利用玩具進行誘導。

        做仰臥起坐

        要練習寶寶的肌力,還可以與寶寶做仰臥起坐運動。寶寶仰臥,媽媽拉著他的雙手做以下動作;坐起--站立--坐下--躺下,如此反復幾次。注意、拉寶寶的雙手不能太用力,以防用力不當造成寶寶脫臼。

        蹬蹬腿腳

        雙手托住寶寶的腋下,托起寶寶,讓他做蹬腿彈跳動作,練習寶寶腿部的伸展能力。

        抓拿玩具,攀攀爬爬

        站立是走的前提,將寶寶喜歡的玩具放在與寶寶高度差不多的沙發或茶幾上,鼓勵他扶著站起來抓取玩具,還可以把玩具放在沙發上或拿在爸媽的手里 ,鼓勵寶寶攀爬。

        練習放手站立

        寶寶開始會因為害怕不愿意放手站立,爸媽可以遞給寶寶單手拿不住的玩具,如皮球、布娃娃等,讓寶寶不知不覺放開雙手,獨自站立。也可以把玩具放在另一邊,逗引寶寶轉動身體,獨自站立。

        扶走訓練

        讓寶寶在可以扶走的環境里活動,如讓他扶著墻面、沙發、茶幾、小床、欄桿、學步的推車、輕巧的凳子移步。爸媽還可以在寶寶身后,扶住寶寶的胳膊,帶動他向前邁步走,慢慢地過渡到握住寶寶的一只胳膊讓他自己走,可以配合口令,以調動寶寶的興趣。注意不能牽拉或提起寶寶的前臂讓他行走,這樣容易造成寶寶脫臼。

        蹲在寶寶的前方

        當寶寶扶著會走后,爸媽可以蹲在寶寶的前方,展開雙臂或者用玩具,鼓勵寶寶過來,先是一兩步,再一點點增加距離。等寶寶敢走后,爸媽可以分別站在兩頭,讓寶寶在中間來回走。

        少抱多走

        不要把寶寶抱著不放,或者把他困在一個地方。應多給寶寶自由活動的機會,鼓勵他四處游走,進行探索。清理雜物和容易發生意外的物品,給寶寶一個安全的空間。

        安慰+鼓勵

        寶寶學走路時,摔倒是不可避免的,爸媽不宜過度緊張,過度緊張反而會加劇寶寶對學步的恐懼。當寶寶學步跌倒時,媽媽應給予安撫和鼓勵,讓寶寶有安全感。

        營養儲備

        多給寶寶吃含鈣食物,保證寶寶骨骼的正常發育,為學步加分。

        為了嬰兒的健康成長,不要過早地學走路。嬰兒時期的生理特點,骨骼中的膠質多,鈣質少,骨骼柔軟,容易變形,尤其是下肢肌肉和保持足弓的小肌肉群發育還不完整。如果過早地讓小兒學走路,身體的重量必然會加重脊柱和下肢的負擔,時間長了容易使脊柱和下肢變形,形成駝背、“x型腿”和“0”型腿,影響了體形的健美,還容易形成扁平足。

        小貼士:

        父母一定要根據嬰兒的生長發育規律和發育情況,適當掌握嬰兒的走路時間,切不要操之過急。

        以上就是小編收集的怎么教寶寶走路又穩的方法,家里有小寶貝在學走路的爸爸媽媽們可以看看哦

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