夏季防溺水安全教育
隨著夏季來臨，溺水事故也在頻頻發生，因此，小編為大家分享夏季防溺水安全教育知識如下：
防溺水安全知識
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1.不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2.必須要在熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。
3.要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6.在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7.在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
溺 水 救 助 常 識
溺水者往往會因呼吸道遇水刺激發生痙攣、收縮而梗阻，或吸入水中異物、泥沙等引起阻塞造成窒息，出現臉部青紫腫脹、眼睛充血、口吐白沫、四肢冰涼等現象，必須急救。
【落水自救】
(1)鎮定第一。落水后應保持鎮定。胡亂舉手掙扎反使身體下沉、嗆水而淹溺。
(2)仰泳露鼻。可采取頭向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面進行呼吸。
(3)深吸淺呼。吸氣要深，呼氣要淺。
(4)緩解“抽筋”。若肌肉痙攣(“抽筋”)，用手握住痙攣肢體的遠端，反復做屈伸運動。
(5)保存體力。會游泳者在落水自救的過程中，應注意防止“抽筋”，并保存體力。
【救助他人】
(1)巧用繩竿。發現溺水者后，可充分利用現場器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人。
(2)背后托舉。下水救人時，應繞到溺水者的背后或潛入水下，用手從其左腋下繞過胸部，然后握其右手，以仰泳姿勢將其拖向岸邊，也可以在其背后抓住腋窩拖帶上岸。
(3)防止抓抱。下水救人時，不要從正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，應放手自沉，溺水者便會放開。
(4)謹慎下水。施救者若不熟水性或不了解現場水情，不應輕易下水，應呼救或報警。未成年人不宜下水救人。
【現場急救】
(1)控水處理。使溺水者保持頭低腳高姿勢，倒出呼吸道內的積水，以解除呼吸道阻塞。若溺水者口鼻中有泥沙等污物，應迅速清除。
控水方法：施救者一腿跪地，另一腿屈膝，使溺水者俯臥，將其腹部放在施救者的膝蓋上，使其頭部下垂，然后按壓溺水者的背部，促其吐出腹、肺中的水這一過程應盡快完成。
(2)心肺復蘇。控水處理后，使溺水者仰臥，立即實施心肺復蘇術。若積水、污物未造成呼吸道梗阻，應直接實施心肺復蘇術。心肺復蘇應爭分奪秒，不要等心跳、呼吸全停了才進行。
(3)持續施救。溺水者呼吸、心跳在短期恢復后有可能再次停止，心肺復蘇應持續進行，直至專業救護人員到來。
(4)側臥保暖。去掉溺水者的濕衣，用干凈的衣物為其保暖，并采取側臥位，或將溺水者的頭偏到一側，以利于嘔吐物的引流，防止舌根后墜，阻塞氣道。
拓展知識：
防溺水“四不要”和“六不準”
不要在沒有家長陪同下私自下水游泳；
不要在未設置警示標識的水域游泳；
不要在沒有安全保障的地方和野外的水源地游泳；
不要在上下學的途中和度假期在水源周邊戲水。
不準學生私自下河游泳；
不準擅自與他人結伴游泳；
不準學生在無家長或老師帶領的情況下游泳；
不準學生在無安全設施、無救護人員的水域游泳；
不準到不熟悉的水域游泳；
不準不會水性的學生私自下水施救。
溺水時的自救方法
不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；
放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
身體下沉時，可將手掌向下壓；
如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
發現有人溺水時的救護方法
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材施救，更不鼓勵未成年人下水施救。
什么情況下不宜游泳
單身一人不宜外出游泳。
身體患病者不要去游泳，中耳炎、皮膚病、肝腎、心臟病、眼病等慢性病患者及感冒、發燒、精神疲倦、身體無力者都不要去游泳，以免加重病情，發生意外。
參加強體力勞動或劇烈運動后，滿身大汗時不要立即跳進水中游泳，否則易引起抽筋、感冒等疾病。
被污染的水域、水況不明的江河湖泊不宜游泳。
惡劣天氣如雷雨、亂風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
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