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      溺水安全的資料

      時間:2024-08-08 08:21:52 公開教育 我要投稿

      2017關于溺水安全的資料

        游泳是一項益處與危險并存的運動,它可以強身健體,增加心血管功能,也是減脂去肥者喜愛的運動,同時也是不愛流汗的朋友所喜愛的一個體育項目。游泳也是一項危險的運動,溺水是游泳最常見的死亡事故。為預防溺水事故發(fā)生,yjbys小編為大家分享防溺水安全教育資料如下:

      2017關于溺水安全的資料

        在游泳池游泳安全常識

        池邊不可奔跑或追逐,以免滑倒受傷。

        池邊不可任意推人下水,以免撞到他人或撞到池邊受傷。

        池邊嚴禁跳水,常因水淺,造成頸椎受傷而終生癱瘓。

        戲水時,不可將他人壓入水中不放,以免因嗆水而窒息。

        水中活動時,已感有寒意時,或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時,應登岸休息。

        若發(fā)現(xiàn)有人溺水時,即刻發(fā)出「有人溺水」呼救或打110請求支持,如果自己沒有學過水上救生,不可冒然下水施救。

        若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不足,無法游回池邊時,應立即舉手求救,或大聲喊叫「救命」等待救援。

        在海灘游泳安全常識

        應在設有救生人員值勤的海域游泳,并聽從指導及勿超越警戒線。

        海邊戲水,不要依賴充氣式浮具(如游泳圈、浮床等)來助泳,萬一泄氣,無所依靠,容易造成溺水。

        海中游泳,因為是動水,有海流、有波浪,與游泳池不同,故需要加倍的耐力及體力才能達到同等距離,所以不可高估自己的游泳能力,才不會造成不幸。

        嚴禁單獨游泳,以免發(fā)生意外。

        在海中,若有皮膚受傷出血時,應立即上岸,

        在遇有人溺水時,應大聲喊叫或打110請求協(xié)助,未學過水上救生,不可冒然下水施救,以免造成溺水事件。

        7、海邊救生員均身穿上黃下紅服裝。如果看到海濱白色的小屋和旁邊的黃、紅兩色旗桿,就可確定那是救生站,救生員正在值班。假如旗桿收了,就表明救生員不當值。同時,救生站還有警示標志,如果插上了全紅旗幟,就是告誡大家海風大,不適合下海游泳。

        游泳、戲水注意事項

        在親近溪流之前一定要預先得到家人的同意,同時要結伴以便互相照顧。

        ● 設有「禁止游泳或水深危險」等警告標語之水域處,千萬不可下水戲水。

        ● 切勿到不明地形的水域、溪流、河泊等游泳、戲水,以免發(fā)生危險。

        ● 身心情況欠佳時,如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜戲水。

        ● 不明溪流地形或水深處均不宜跳水。

        ● 潛水技術欠佳者,不可冒然潛入深水,以免生命危險。

        ● 從事任何水上活動時,均應穿上救生衣,以策安全。

        ● 不穿著牛仔褲或長褲下水。

        ● 如果看見有人溺水,要大聲呼救。未熟練救生技術者,不要妄自赴救。

        ● 河溪則因山高水急,河溪流速湍急,河底坡度大,經(jīng)常出現(xiàn)暗流漩渦。如果游客不諳水底狀況,貿(mào)然下水或無視偌大水域隱藏的種種危險,恣意弄潮戲水,很可能要付出極大的代價。

        如何防溺水

        游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。

        為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點:

        1不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。

        2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。

        3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

        4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。

        5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

        6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作, 或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

        7、在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵,應立即進行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。

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