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高爾夫怎樣增加桿頭的速度提升效率
在高爾夫球的擊打過程中，如何提升桿頭的速度，從而提升擊球率是非常重要的，如果你想要了解這方面的知識(shí)的話，那么就一定要記得來學(xué)習(xí)一下這方面，我相信會(huì)對(duì)你有所幫助的，當(dāng)然可能也還有很多人并不了解，這也就是小編寫這篇文章的意義所在了。
高爾夫的技巧是非常重要的，只要掌握好了技巧，那么其中的很多東西也都是可以了解到的了，那么你想知道這些其中的技巧嗎，想要知道的話，下面就趕緊來和小編一起了解一下吧。
揮桿中起重要作用的左手可以通過兩種方式握桿：握在手指里或橫過手掌。應(yīng)選擇手指握桿法。用其他部位握桿會(huì)限制上桿時(shí)的手腕翻轉(zhuǎn)(喪失力量)并在通過觸球時(shí)難以釋放球桿(打出右曲球)。以手指為主的握桿則讓翻腕和釋放變得容易，從而切實(shí)地提升揮桿速度。如何知道左手的握桿是否正確?我的握桿檢查法能很快告訴你。
檢查法
在胸前橫握一支鐵桿，用右手固定桿身使之與地面平行，握把置于左側(cè)，同時(shí)桿面朝天(如圖)。將左手放在握把上，讓手腕平直、握把靠在折起的手指根部。如果左手指的中間關(guān)節(jié)排成一條直線，說明你握對(duì)了。
如果關(guān)節(jié)排列不齊，交錯(cuò)如樓梯，說明你更多是在用手掌握桿，這將影響你的擊球距離和準(zhǔn)確性。練球和下場(chǎng)打球之前用這個(gè)方法檢查一下，你將立刻增加桿頭速度，同時(shí)擊球變得更精準(zhǔn)。
剛剛錯(cuò)失一個(gè)8英尺的小鳥推，這是你原本很有把握推進(jìn)的球。問題出在哪兒?線路、校準(zhǔn)還是揮桿?有時(shí)候很難說清楚，但為了搞明白你幾乎把自己逼瘋。
建議是
回到起點(diǎn)從頭再來。找一處較平坦的10英尺推擊然后瞄球。但這一次不要試圖推球進(jìn)洞，而是集中精力讓球滾過洞杯。沒錯(cuò)——我要你錯(cuò)過洞杯。推擊時(shí)可以額外用力擊球以消除任何可能出現(xiàn)的球路偏轉(zhuǎn);球應(yīng)該滾動(dòng)得足夠快，以保持自身的線路并且剛好跳過洞口。
如果你沒能擊中球洞，說明問題出在校準(zhǔn)上，因?yàn)檫@是一個(gè)直線推擊。調(diào)整瞄球直到每次都能讓球強(qiáng)行跳過洞口。練習(xí)10分鐘之后，放慢推擊速度并嘗試讓推擊進(jìn)洞。
這個(gè)練習(xí)在果嶺上能給你帶來驚人的效果。當(dāng)苦練瞄球和校準(zhǔn)時(shí)，從你能想象出的最簡(jiǎn)單的10 英尺推擊開始——你會(huì)發(fā)現(xiàn)擊球?qū)⒆兊酶臃潘珊妥孕拧：鋈婚g，那些大幅度的球路偏轉(zhuǎn)看上去不再嚇人，直線推擊將會(huì)感覺比輕擊還容易。
使用長(zhǎng)鐵桿打出高飛軟著陸的球可能會(huì)難倒很多人，但是你看完這篇文章后，一切都不是難事
問題
你面對(duì)著一記高難度的長(zhǎng)鐵桿或鐵木桿攻果嶺擊球，你需要打出高飛軟著陸的球以保證上果嶺，但是這種球桿打出的彈道較低，很難咬住果嶺。
這些都是要格外注意到的，一定要注意好這些相關(guān)方面，只有這樣才能夠真正的給自己得到一個(gè)提升，并且讓自己整個(gè)人的狀態(tài)也都可以變得很好，所以一定你剛要記得看清問題所在。
右曲球的成因
相信你經(jīng)常聽到教練說，揮桿時(shí)不要抬頭，但在當(dāng)前這種情況下，抬頭正是解決問題的法寶。采用標(biāo)準(zhǔn)站位，但球要對(duì)準(zhǔn)站位正中偏前的位置。現(xiàn)在，不要眼望球或目標(biāo)，抬頭，向目標(biāo)方向的上方天空找一朵云或其他物體。
這個(gè)動(dòng)作會(huì)使你的右肩下移，左肩抬高，脊柱向目標(biāo)反方向傾斜。這正是加大桿面傾角的有效擊球姿勢(shì)。然后，體姿不變，眼望球，揮桿吧。
名家箴言
“能夠在風(fēng)中打出好球的人，他必定將注意力集中到如何使桿頭扎實(shí)地?fù)粼谇蛏希⒈３謸]桿節(jié)奏，身體重心穩(wěn)定，不怕頂風(fēng)，而稍微加大雙腳之間的距離。”——拜倫· 尼爾森
為了補(bǔ)償那些總是向左起飛然后向右嚴(yán)重轉(zhuǎn)彎的1 號(hào)木開球，久而久之，大多數(shù)習(xí)慣性右曲球患者傾向于越來越向左側(cè)瞄準(zhǔn)。這只會(huì)加劇由外向內(nèi)的揮桿以及由左至右的球路。一個(gè)修正的方法是假裝你正在一個(gè)菱形棒球場(chǎng)向場(chǎng)地右側(cè)揮桿。
預(yù)備站位時(shí)，想象你正站在本壘位，雙腳瞄向一個(gè)假想的游擊手。向下?lián)]桿時(shí)，假裝你正在朝一壘和二壘的中間位擊球。像這樣更多地由內(nèi)向外揮桿，桿頭的擊打角度將變淺，并產(chǎn)生更多由右向左的球旋——打出更多擊中球道的“本壘打”開球。
平時(shí)的時(shí)候可以記得多注意一下這方面，只有這樣你才能夠更加深刻的體會(huì)到高爾夫的球技對(duì)于整個(gè)運(yùn)動(dòng)的重要性，這樣你才能夠真正的為自己的技巧性得到一個(gè)很好的提升。
直線球
想要輕松的擊出直線球我們需要在擊球時(shí)有一個(gè)方正的桿面，擊球時(shí)右手位置應(yīng)該右手握桿，在你的前方起始位置，手掌朝向目標(biāo)方向，模仿上桿動(dòng)作把手揮到腰部的高度，旋轉(zhuǎn)遙控器打開(掌心向前)，揮動(dòng)遙控器回到起始位置，也就是擊球位置，右手手掌朝向目標(biāo)方向(和準(zhǔn)備姿勢(shì)一樣)。
左手則是起始位置在你的前方握好球桿，左手手背朝向目標(biāo)方向，模仿上桿動(dòng)作把手揮到腰部的高度，旋轉(zhuǎn)遙控器打開(掌心向前)揮動(dòng)遙控器回到起始位置，也就是擊球位置，左手手背朝向目標(biāo)方向(和準(zhǔn)備姿勢(shì)一樣)。這是擊球時(shí)桿面擺放的正確位置，此作用會(huì)產(chǎn)生你想要的直線球。
因此，得出的結(jié)論則是：擊球時(shí)手的正確位置= 擊球時(shí)桿面的正確位置= 直線球飛行/ 直線球。
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