五紅湯催乳食譜法

時間：2023-07-20 12:12:16 秀雯催乳師我要投稿

相關推薦

五紅湯催乳食譜法

　　五紅湯具有著顯著的補氣養血抗癌的作用。下面是小編為大家分享五紅湯催乳食譜法，歡迎大家閱讀瀏覽。

　　坐月子可以喝五紅湯嗎

　　有人說可以，有人說不行，專家表示，產婦喝五紅湯對身體的好處是有很多的。產婦剛剛生完小孩，身體正處于大失血的時期，所以產后喝五紅湯有助于補血。

　　此外，產后有些媽咪的奶水不夠，這個時候喝五紅湯也能起到下奶的作用哦。有產婦在網上分享自己的補奶經驗，“常喝五紅湯可以治奶水不足�！薄拔寮t湯主要是補氣血的!氣血足了，奶就多了!”“五紅湯能補足產后損失的氣血，自身血氣足了，再配合合理飲食，奶水就多了�！�

　　五紅湯的做法

　　做法一

　　材料：20顆紅小豆、20顆枸杞、20顆紅皮花生、5顆紅棗、1-2勺紅糖。

　　做法：放在一起加水煮。開鍋后轉小火，燉20分鐘。可以每天喝一到二次。

　　做法二

　　材料：紅棗、花生、枸杞子、紅小豆等量，紅糖一勺。

　　做法：

　　1、紅棗、花生、枸杞子、紅小豆洗凈;

　　2、將洗干凈的原料放入砂鍋，浸泡半個小時;

　　3、加入紅糖攪拌均勻;

　　4、大火燒開，改為小火，煮一個小時。

　　五紅湯可以下奶嗎

　　可以。

　　1、由于孕婦個人身體素質、產前產后環境、心理狀況等不盡相同，所以孕婦產后分泌奶水量也是有一定差別的。生活中，有不少的孕婦產后分泌奶水量嚴重不足，有的甚至分泌不出奶水，寶寶喝不上母乳。

　　2、眾所周知，母乳營養價值高，對于寶寶的健康非常重要。新生嬰兒只有攝入足夠的母乳才能提高免疫力，增強身體素質，更加健康的成長。并且奶粉的營養成分是不能替代母乳的，所以孕婦產后及時下奶非常重要。

　　3、下奶的方法有很多種，傳統的有許多食補的組合。例如五紅湯就是有一定的下奶作用，但也是要因人而異。同時，花生燉豬腳、紅棗老母雞湯、豆腐鯽魚湯等都是有下奶的功效并且比較健康無副作用。

　　注意事項：

　　在對產婦進行食補的同時也有許多輔助的方法�？梢宰寢雰簩θ轭^進行吮吸刺激乳汁的分泌。同時也要注意產婦的心情變化，心情的愉悅一定程度上也是有助于下奶的。

　　五紅湯有什么功效

　　第一點：五紅湯具有著顯著的補氣養血抗癌的作用。因為它里面包括了五種生產產品，每一項生產成份均有助于改善盆血、提升白細胞的數量，所以對于補氣養血的作用顯而易發錯了。

　　第二點：五紅湯在服用之后可以減輕化療的副作用。因為很多患者朋友在化療之后都會出現像嘔吐、惡心等副作用，所以平時在五紅湯里面適當的添加下生姜，可以起到癥狀緩解的作用，畢竟五紅湯制作起來簡單而方便，使用起來安全而可靠，所以在臨床上五紅湯的應用也得到了廣泛的應用，而且它的口感偏甜，比中藥好喝的多，而且也是大多數患者朋友適合長時間的進行飲用。

　　紅棗也叫大棗，在中醫中大棗味甘、性平，可以補脾和胃、益氣生津，可以補足氣血，改善血虛的情況�，F代醫學也證實了，紅棗中多糖成分可促進造血機能，在民間人們常用選用大棗來煮粥燉雞，可以治療久病體虛造成的貧血。

　　花生味甘、性平，可益氣健脾�；ㄉ募t皮可以起到補血止血的作用，并能抑制纖維蛋白溶解，增加血小板含量及改善血小板品質，還能促進骨骼的造血機能，在煲制五紅湯時建議使用深紅色外皮的花生。

　　紅豆也叫赤小豆，性平，味甘、酸，具有利尿、健脾、消腫的作用，在近幾年中還發現了紅豆中含有多種維生素和微量元素，特別是鐵質和維生素B12，具有補血及促進血液回圈的作用。

　　五紅湯的功效及做法

　　五紅湯的配方與制作方法

　　原料：5粒紅棗、20顆枸杞、2勺紅糖、20顆紅豆、20顆紅衣花生。

　　做法步驟：

　　1、將紅棗、枸杞、紅豆和紅衣花生洗凈，放入砂鍋或煲湯的罐子中。

　　2、加適量水，大火燒開后用小火慢慢煲30分鐘左右，煲至各原料熟爛即可。

　　補充說明：

　　1、如果將此湯作為放化療患者的調理湯，建議取1小塊生姜去皮切絲，與其它食材一起煲制成湯，可以明顯減輕惡心嘔吐等化療后的副反應。

　　2、放化療后脾虛氣虛者，還可以加入適量黃芪一起煲湯。

　　用法：以上用量為一個成年人一天的量，溫熱時早晚各食用一次。

　　五紅湯的功效與作用

　　五紅湯的主要功效就是補氣養血，對貧血和氣虛者有顯著的食療功效，還有幫助孕婦或產婦調理身體的作用。五紅湯還可以作放化療病人的輔助調理湯，不僅能幫助放化療患者調理身體，還能有效減輕惡心嘔吐等放化療后的副反應。

　　因身體虛弱而痛經的女性也可以經常飲用五紅湯來調理，能增強體質和明顯緩解痛經的癥狀。

　　五紅湯適合哪些人

　　五紅湯作為食療方已經在臨床上廣泛應用多年，絕對安全可靠而且對人體無任何副作用。因此，正常人也可以放心飲用五紅湯，有預防癌癥和貧血的顯著效果。但是，最需要和最適合飲用五紅湯的人有如下兩種——

　　1、女性：因為女性一般都會出現貧血的現象，而五紅湯正好有良好的補血效果，尤其是備孕及待孕期間的女性更適合飲用。因體虛而痛經的女性也可以飲用五紅湯。

　　2、放化療患者：放化療會導致患者的血小板和白血球濃度降低，還會引發一些副反應，飲用五紅湯可以提升血小板和白血球濃度，并同時減輕放化療帶來的各種副反應。

【五紅湯催乳食譜法】相關文章：

催乳食譜大全07-20

煲湯的小竅門10-29