蘆筍的做法家常做法

蘆筍的做法家常做法

　　蘆筍中的天冬酰胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，具有調(diào)節(jié)機體代謝，提高身體免疫力的功效，在對高血壓、心臟病、白血病、血癌、水腫、膀胱炎等的預(yù)防和治療中，具有很強的抑制作用和藥理效應(yīng)。yjbys小編下面為你整理了關(guān)于蘆筍的做法，希望對你有所幫助。

　　食材準備：

　　蘆筍適量

　　鮮蝦適量

　　小蔥適量

　　鮮蝦蘆筍的做法步驟：

　　1準備材料

　　2蘆筍洗凈斜切成小段，蔥切蔥花備用

　　3熟蝦去頭殼，從背部剖開翻轉(zhuǎn)一下

　　4熱油鍋煸香蔥花，放入蘆筍翻炒，加少許味極鮮

　　5放入鮮蝦，加少許鹽翻炒均勻

　　6加上少許薄水淀粉，將湯汁收干

　　7加少許香油，翻炒均勻，關(guān)火

　　8起鍋裝盤即可

【蘆筍的做法家常做法】相關(guān)文章：

杏鮑菇的做法家常做法03-15

涼拌黃瓜的做法家常做法03-14

花蛤的做法家常做法03-15

龜苓膏的家常做法03-14

蛋糕的家常做法03-11

家常面條的做法03-16

秋葵的家常做法03-14

包子的家常做法03-12

家常面點做法03-12