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      正確沖泡奶粉的方法

      時(shí)間:2024-08-30 08:01:09 茶藝培訓(xùn) 我要投稿

      正確沖泡奶粉的方法

        【文章導(dǎo)讀】 切忌先加奶粉后加水。下面是小編為您整理的 正確沖泡奶粉的方法 ,供您參考和借鑒。

        1、奶瓶消毒

        寶寶每次喝奶粉后,容易有奶粉殘留,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)滋生細(xì)菌,因此要經(jīng)常定期給奶瓶消毒,把奶嘴取下來洗洗后放到鍋里煮沸,煮5分鐘即可。

        2、把雙手洗凈

        給寶寶吃奶粉時(shí),要用肥皂徹底洗凈雙手,以免臟手污染了奶粉勺子和奶粉,因?yàn)樵谑⒛谭蹠r(shí)難免會(huì)碰到奶粉袋子或勺子,還要擰奶嘴等。因此要把雙手洗干凈了。

        3、沖調(diào)奶粉的溫度

        將無污染的自來水煮沸后,倒入杯中,涼至40—60℃,再?zèng)_泡奶粉。因?yàn)樗疁爻^60℃,會(huì)使蛋白質(zhì)凝固變性,破壞營(yíng)養(yǎng);水溫低于40℃,不易于嬰兒消化吸收。另外,注意不要用反復(fù)煮沸的水沖調(diào)奶粉。

        4、沖調(diào)奶粉的順序

        為保證沖調(diào)的量適宜,應(yīng)先加水后放奶粉,邊倒入邊攪拌,這樣調(diào)泡的奶粉量和濃度適宜。

        5、奶粉和水的比例

        在沖奶粉時(shí),一定要控制好奶粉和水的比例,正常合理的是30毫升水兌1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉時(shí)不要太滿,和勺子齊平即可。中途要記好需要盛的奶粉,不要忘了,少放一勺或多放一勺都不好,容易讓奶粉過稀或過稠。

        6、根據(jù)寶寶的年齡沖奶粉

        沖奶粉時(shí)不要過多,否則寶寶喝不了沒法儲(chǔ)存,只能讓大人喝了或者倒掉了,但一定不要給寶寶喝,否則引起寶寶不適。一般來說,3個(gè)月以下寶寶每次沖60毫升,6個(gè)月以下每次沖120毫升,1歲以下每次180毫升,1--3歲每次沖210毫升,一天喝3--4次比較好。

        7、沖調(diào)好后立即食用

        奶粉最好沖調(diào)好以后立即食用,不可將喝剩的奶留下次食用,以防止奶變質(zhì)。打開包裝的奶粉要注意及時(shí)采取措施密封,以防止受潮或者異物進(jìn)入奶粉中。

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