夏天汗蒸的好處與冬病夏治

時間：2024-06-17 13:20:59 中醫(yī)助理醫(yī)師我要投稿

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夏天汗蒸的好處與冬病夏治

　　冬病夏治是我國傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法，它是根據(jù)《素問·四氣調(diào)神論》中“春夏養(yǎng)陽”、《素問·六節(jié)臟象論》中“長夏勝冬”的克制關系發(fā)展而來的中醫(yī)養(yǎng)生治病指導思想。下面是yjbys小編為大家?guī)淼南奶旌拐舻暮锰幣c冬病夏治的知識，歡迎閱讀。

夏天汗蒸的好處與冬病夏治

　　冬病夏治是指對于一些在冬季容易發(fā)生或加重的疾病，在夏季給予針對性的治療，提高機體的抗病能力，從而使冬季易發(fā)生或加重的病癥減輕或消失，是中醫(yī)學“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疾病預防觀的具體運用。

　　通過在夏季自然界陽氣最旺盛的時間對人體進行藥物或非藥物療法，益氣溫陽、散寒通絡，從而達到防治冬季易發(fā)疾病的目的。

　　納米汗蒸房采用高科技納米功能原料，含有二十多種對人體有益的微量元素，發(fā)射人體所需要的生物波和負離子。

　　當汗蒸房里溫度達到42度左右時、納米高科技復合材料就能產(chǎn)生更豐富的負離子，經(jīng)測試每立方厘米可以釋放8000個左右負氧離子。負離子可以透過人體毛孔進入體內(nèi)，生物波可以加速細胞運動，二者共同促進血液循環(huán)，改善身體內(nèi)環(huán)境，徹底排出積聚在體內(nèi)的毒素，激活身體休眠細胞，增強人體免疫力，是一種新型保健、美容、減肥的自然療法、物理療法。

　　經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學研究：生物波、負離子對人體各系統(tǒng)均有不同程度的生理效應。

　　⑴中樞神經(jīng)系統(tǒng)：改善大腦皮質功能、使腦力活動效率提高、改善睡眠、舒緩緊張情緒、減輕壓力。

　　⑵植物神經(jīng)系統(tǒng)：可影響植物神經(jīng)系統(tǒng)的應激功能、調(diào)整植物神經(jīng)功能的失調(diào)。

　　⑶呼吸系統(tǒng)：對支氣管炎、過敏性鼻炎、咽喉炎、百日咳、感冒等、有促進排痰、暢通呼吸道、改善肺的通氣和換氣功能。

　　⑷心血管系統(tǒng)：如高血壓、心絞痛、早期動脈硬化等、具有降壓、減慢心率、改善心肌營養(yǎng)狀況、加強身體基礎代謝、降低血糖.膽固醇.甘油三脂.增強運動耐力。

　　⑸血液造血系統(tǒng)：能減慢紅血球沉降速率、延長凝血時間、使周圍紅血球、白血球數(shù)量增加。

　　⑹免疫系統(tǒng)：能活躍網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)功能、血中丙種球蛋白含量增高，從而提高肌體的抗病能力。對皮膚瘙癢癥、衰老、燒傷、經(jīng)久不愈的創(chuàng)面、貧血、白血球減少癥、腫瘤病人的康復輔助治療。

　　⑺消化系統(tǒng)：如胃腸功能紊亂、促進胃液分泌、增加食欲、促進新陳代謝和機體發(fā)育、增強體質。空氣負離子作用于傷口，能促進上皮和肉芽生長，并有抑菌作用，激活機體的多種酶系統(tǒng)的作用等。

　　納米汗蒸房利用高科技納米功能材料，使汗蒸房成了負離子與生物波的舒適能量場，同時配合納米水機所生成的小分子團活性水，讓人體真正地從內(nèi)到外地進行了一次徹底的清洗，能夠更加有效的保證體內(nèi)毒素的排出，從而讓人體的微循環(huán)打開，使經(jīng)絡血脈通暢。血氣通了，人體的吸收與排泄功能才能恢復正常，人也才能變得更加健康。這就是納米汗蒸房為什么能夠高效調(diào)理人的身體，從而達到神奇效果的原因。

　　夏天汗蒸，不僅能夠起到冬病夏治的效果，同時具有以下五大功效：

　　深層排汗

　　夏季氣溫較高，人體主要通過小汗腺排汗，主要起到調(diào)節(jié)體溫的作用，但并不能達到深層排汗。汗蒸房具有2-18微米的生物波，能夠與細胞產(chǎn)生共振，可達到深層排汗的效果。

　　我們在汗蒸館內(nèi)所出的汗是與平時出的汗有區(qū)別的，它不粘、不臭，是真正的在給細胞洗澡，當人體細胞年輕健康了，那么人也就會越來越年輕健康。

　　調(diào)節(jié)陰陽

　　中醫(yī)有句話叫做：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，陰陽平衡，健康一生”

　　夏季人們長時間生活在有空調(diào)的房間里，比如臥室、汽車、商場、銀行、辦公室等等。天長日久，必然破壞人體陰陽平衡。通過汗蒸可有效平衡人體陰陽。

　　排毒養(yǎng)顏

　　夏季熱而多雨，濕氣較重，濕邪過盛可致病，濕氣太重易出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關節(jié)屈伸不利、胸中郁悶、惡心欲吐、食欲不振、等癥狀。處于亞健康的人群自然調(diào)節(jié)能力較差，容易造成疾病的發(fā)生。通過汗蒸養(yǎng)生亦可有效排除體內(nèi)濕毒。

　　以熱除熱

　　夏日炎炎，氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以排汗為主，如果用熱來除熱也是一種比較好的養(yǎng)生方法。在汗蒸房內(nèi)，人體大量排汗過程中會帶走體內(nèi)多余的熱量，走出汗蒸房后，便會有種比較清涼的感覺。

　　美容祛斑，排毒養(yǎng)顏

　　夏季皮膚長期受紫外線影響容易氧化、老化，產(chǎn)生雀斑、黑斑，皮膚暗沉。通過汗蒸養(yǎng)生，可以提高皮膚抗氧化能力，有效排泄沉積在皮膚底層的色斑。

　　納米汗蒸注意事項：

　　嚴禁酗酒者、孕婦、體內(nèi)有金屬異物者入內(nèi)。

　　謹記：嚴重心腦血管疾病.嚴重低血壓者慎用。

　　提醒：蒸之前先喝納米弱堿性水，進蒸房后走動15分鐘。

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