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      拉丁舞之斗牛舞小技巧

      時間:2024-05-17 19:57:57 拉丁舞 我要投稿
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      拉丁舞之斗牛舞小技巧

        斗牛舞是模仿西班牙斗牛士動作的一種交際舞。跳好斗牛舞有什么技巧呢?下面是小編為大家整理了拉丁舞之斗牛舞小技巧,希望能幫到大家!

        斗牛舞的小技巧

        其實你只要把握住幾個觀念,在跳斗牛舞時女生是披風或是牛,當女生是牛的步子時兩方眼神是互看且有那種互不相讓的感覺,而動作當然肩膀和背肌要往后拉,而骨盆向前且不凸小腹,維持身體的穩定和穩重的感覺,而骨盤向前推通常是向你的左邊或是右邊,不是向你的正前方,既然骨盤往前上半身要維持穩定就會盡量向后拉,所以頭要保持身體平衡就會呈現較向下的感覺,如果男女生身高有差異的話不能用壓縮上半身長度來表現,盡量以腿部的彎曲來補足。

        拉丁舞之斗牛舞

        斗牛舞是模仿西班牙斗牛士動作的一種交際舞。斗牛舞的音樂節拍有2/4拍和3/4拍 ,凡是進行曲的音樂都可以用來跳斗牛舞。跳斗牛舞時男子應具有斗牛士威武的風度,兩肘稍微抬高,從胸部張開。原則上男女上身要靠得較緊,但是也有因斗牛舞舞步的不同,上身稍微離開來跳的。

        斗牛舞是男人的舞蹈

        在跳斗牛舞時女生是披風或是牛,當女生是牛的步子時兩方眼神是互看且有那種互不相讓的感覺,而動作當然肩膀和背肌要往后拉,而骨盆向前且不凸小腹,維持身體的穩定和穩重的感覺,而骨盤向前推通常是向你的左邊或是右邊,不是向你的正前方,既然骨盤往前上半身要維持穩定就會盡量向后拉,所以頭要保持身體平衡就會呈現較向下的感覺,如果男女生身高有差異的話不能用壓縮上半身長度來表現,盡量以腿部的彎曲來補足。

        還有一個重要的觀念,斗牛舞不同于其它的拉丁舞,是以男生為表現主體的一種舞蹈,所以女生的步子高度不能超過男生,而要有互相凝視的感覺,男生就會有點微微向下看的感覺,女生就會相對的微微向上看。而頭部通常也是在左或在又比較不會在正中間。所以他所謂的頭往上揚不是真的把頭抬起來看,是說身體的向后拉使上半身會挺起來,頭相對于身體是叫向下但整體上看起來會比較挺且有拉起來的感覺。

        另外就是手的擺法,請記住斗牛舞的肩膀是延伸到手軸的概念。所以肩膀到手軸請盡量不要有起伏,就像你拉的一件披風不能掉下來,手的擺動不能太僵硬 擺動的感覺像是在拉披風。女生像是在拉裙子,兩個人跳的相對位置比較像是平行的感覺,還有腳步不要走成平常在練習的基本步,當普通走路就好了,不要去拉腳背,身體的移動盡量不要使身體高低起伏。

        斗牛舞筆記

        斗牛舞是一種有故事的舞蹈,比如牛與斗牛士之間的戰斗,斗牛士最后將紅布蒙在牛上將其刺死。此外,斗牛舞也有很多與其它拉丁舞不一樣的地方。

        (1)斗牛舞的三個要點

        1.安靜:斗牛舞只有上身和下身的扭轉,上身一直都保持一塊一整體,無論是轉動或者移動沒有像倫巴那樣身體的表現,故上身表現得特別安靜。

        2.焦點(Focus):斗牛舞始終會保持焦點,眼睛不能游動,找到一個目標點。

        3. 反映:男生任何動作,女生都須給予反映。

        (2)角色

        要跳好斗牛舞需要想象力,首先得理解斗牛舞的角色:

        男生:斗牛士

        女生:

        1)斗牛士手中的紅斗篷(如果男生拿著紅斗篷,女生上身保持躺在斗篷的姿勢)

        2)披著斗篷的牛

        3)藏在紅斗篷底下的劍(劍:一側的手伸直,與身體的另外一側肩膀聯成一塊,斗篷:除“劍”以外的部分就是“斗篷”)

        (3)斗牛架型

        1)上身一整塊移動,將重心推動到前腳掌,中段有如一個支點,與兩腳成一個三角架的形狀。

        2)上身用手向前抱著一個大圓,背向后打開,手掌朝下,力量往下撐,拇指和食指捻著紅斗篷,位置與肚臍持平,手從肩開始形成下垂的弧線。

        3)保持上身的架型不變,安靜地與下身相反去轉動,轉動到極限時,身體向后那一側的線條從腳到腰,再到胸至頭是一條直線,頭始終向著前方,下巴對著向前的那一側肩膀,后側的背轉到微微超過中軸線,前面的肩膀比后面的肩膀稍低。中段與“斗篷”向相反方向去延伸。

        4)左右轉動時,上身以中段以下為定點,保持上身架型,控制胸部以上向后的角度,頭始終沒有改變方向。

        (4)基本動作

        1)原地踏步:

        1,原地小踏步雙腳輕輕起跟,腳掌往上翹,再往下踩,安靜均勻地左右交換。

        2,原地大踏步保持膝蓋不動,小腿往后提,然后往前踢,此過程膝蓋以上很安靜,不會見到膝蓋的移動。

        2)移動一側身體下壓,手往下好像遷著一頭被刺死的牛,臀部向前擠壓,中段往前推動,當重心超過腳掌時,才放松后腳,往前出腳,停在半重心上,此過程中,重心始終向前移動,沒有停止過。頭的焦點保持在手拖著的“!薄

        3)轉動:斗牛舞中的身體的轉動不會像倫巴那樣欲左先右,保持上身架型不變,雙手捏著紅斗篷,一下轉動到盡頭,甩動斗篷。

        (5)斗牛舞的音樂

        斗牛舞的音樂是按照一定的規律的編寫,一共會有三段,每段都會有不同的節奏和拍子

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