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      愛爾蘭留學登機的相關注意事項

      時間:2024-10-01 23:15:30 留學愛爾蘭 我要投稿
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      愛爾蘭留學登機的相關注意事項

        在留學的道路上,我們會遇到許多我們所想不到的問題,因而留學生應做好充分的準備。下面小編來為留學生介紹留學愛爾蘭登機前需注意事項。

      愛爾蘭留學登機的相關注意事項

        一、忌空腹登機。

        由于空中高度、氣溫、氣壓等因素的改變,飛行時人體需要消耗較高熱量,所以,飲食中要注意攝取較高熱量的食品。一般在上飛機前,旅客可根據情況選擇面包、點心、面條、酸牛奶、綠葉蔬菜、瘦肉、水果等食品。

        二、飲酒要限量。

        過量酒精會干擾大腦處理周圍環境的訊息,而且易引發暈機癥狀。此外,酒精可溶解于內耳的體液中,使人感到暈頭轉向。

        三、忌吃得過飽。

        高空條件可以使食物在體內產生大量氣體。吃得過飽,一方面加重心臟和血液循環的負擔,另一方面可引起惡心、嘔吐、暈機等飛行病。進食太油膩和多纖維的食物也容易引起不適癥狀。人體在5000米高空時,體內的氣體較地面時增加兩倍,如果進食此類食物,會使胃腸膨脹,飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。

        愛爾蘭留學簽證網提醒您:在飛行過程中,如果您真的出現了暈機癥狀,可以翻開雜志、觀看電影等轉移一下注意力,或者小睡片刻。如果仍有暈機癥狀,請告知重慶航空乘務組,其將為您提供專業服務及協助。

        因為就算我們坐過飛機但是我們也沒有坐過如此長的時間,因而留學生在登機前應做好準備。

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