關(guān)于護理人員心理健康的論文范文
論文題目：淺談如何保證護理人員心理健康
摘 要：近年來，在市場經(jīng)濟的沖擊下，醫(yī)院要減員增效，科室要成本核算，護理人員正常退休后，新護理人員不能及時補員，使護理人員更加缺少，由于護理人員相對不足，造成了護理人員長期超負荷工作，工作極其辛苦，致使其心理壓力增大。
關(guān)鍵詞：護理人員 工作環(huán)境 身體素質(zhì)
1 當(dāng)前護理人員所處的工作環(huán)境
1.1工作辛苦，長期超負荷工作
按《規(guī)劃綱要》要求，醫(yī)院護士總數(shù)與床位比要達到0.6:1，病房護士與床位比要達到2.5—3:1，醫(yī)生與護士比要達到1:2的標(biāo)準，我省2005年調(diào)查統(tǒng)計，護士與床位比年均為0.32:1，病房護士與床位比僅4所醫(yī)院達到標(biāo)準，占11.1%，監(jiān)護病房護士與床位比僅3所醫(yī)院達到標(biāo)準，占8.3%，醫(yī)生與護士比僅4所醫(yī)院達到標(biāo)準，占11.1%，其余醫(yī)院均未達到這四項標(biāo)準。
1.2晉級額度少，工資待遇低
大部分醫(yī)院，高級職稱護理人員總數(shù)占護士總數(shù)不到1.5%，且集中在三甲醫(yī)院及市級二甲醫(yī)院，而初級職稱護理人員高達70%，醫(yī)院主
管部門對醫(yī)院的晉級比較重視，而護士的晉級額度少，在同等條件下，晉額度少時，護士的晉級往往被擠掉，造成護理人員工資待遇低，使其對護理職業(yè)忠誠度降低。
1.3勞動強度大，身體素質(zhì)下降
護理人員由于長期超負荷工作，加之勞動強度大，特別是中班、夜班護士較少，工作量大，長期的“三班倒”致使其生物鐘紊亂，休息時入睡困難，睡眠不足，疲勞感增加;由于護士長期在病房奔波，多數(shù)護士患不同程度的下肢靜脈曲張。因身體素質(zhì)下降，護士的心理負擔(dān)也隨之增加。
2 營造人性化的工作環(huán)境，解除護士的心理壓力
護士心理健康狀況不但直接影響工作業(yè)績，而且影響職業(yè)心態(tài)。因此護士的心理健康的維護時十分重要的。維護護理人員的心理健康的主要對策有以下幾個方面：
2.1.1增加臨床一線護士總量，實現(xiàn)護理資源的合理化配置
隨著醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的不斷發(fā)展，管理者要制定出符合本地區(qū)特點，適用于醫(yī)院護理現(xiàn)狀的床護配置比例，統(tǒng)籌護理人員資源，增加臨床一線護士總量，扭轉(zhuǎn)目前醫(yī)院臨床一線護士缺編的狀況，減輕護士的工作負荷，從而減輕護士工作時的心理壓力。
2.1.2推行APN彈性排班，緩解中晚班護士的壓力
推行APN彈性排班，加強中夜班助班，縮短夜班時間，減少交接班頻次，徹底改變中夜班護士相對少，工作量大，安全隱患多，護士值班時心理壓力大的狀況。
2.2提高護理人員待遇，平等晉級
醫(yī)院管理者要建立良好的護理人才選拔、培養(yǎng)、考核、晉升、使用的工作機制，保證落實護理人員的合法待遇，在同等條件下，晉升時要醫(yī)護平等，使護士覺得他們的職業(yè)能被尊重，各級領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)從政策、待遇、生活上對護士予以關(guān)心，以減輕護理人員的心理壓力，從而沖鋒發(fā)揮護理人員的主動性和創(chuàng)造性。
2.3養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強身體素質(zhì)
平時堅持運動鍛煉，可以增強個體心肺功能，增加血液循環(huán)，改善肌肉張力和姿勢，減輕緊張度，促進肌肉放松，從而達到緩解應(yīng)激反應(yīng)和提高護士的應(yīng)激能力;保持良好的飲食習(xí)慣，注意飲食平衡搭配，多進食含豐富維生素，礦物質(zhì)及營養(yǎng)豐富的食物，養(yǎng)成良好的休息和睡眠習(xí)慣，安排足夠的休息和睡眠時間，這樣才能消除疲勞，放松精神，有足夠的精力去工作，從而減輕工作時的疲勞感。我站為中國論文服務(wù)網(wǎng)，本站刊載大量護理醫(yī)學(xué)論文范文格式，臨床醫(yī)學(xué)職稱論文。供廣大論文答辯需要者、評職稱需要者參考。
3 加強自身修養(yǎng)，提高護士的心理調(diào)適能力
護理人員應(yīng)加強自身修養(yǎng)，培養(yǎng)穩(wěn)定的情緒，良好的性格，堅強的意志，善于溝通的能力，自我控制的能力，自我調(diào)適的能力，要善于運用自己的理智的力量，解決在工作中面臨的各種問題，變工作中的壓力為動力，及時調(diào)適自己的心態(tài)，減輕工作中的心理壓力。
3.1培養(yǎng)護理人員優(yōu)良的心理素養(yǎng)
護理人員必須熱愛自己的本質(zhì)工作，既然我們選擇了護理這一沖崇高的職業(yè)，我們就必須樹立為護理事業(yè)而獻身的崇高理想，在工作中正確對待和尊重自己的工作對象，把為患者解除痛苦視為己任，積極地、愉快地投身于自己的護理工作中，并從中獲得成就感和自豪感。
3.2學(xué)習(xí)相關(guān)知識，加強心理健康意識
作為一名合格的護士，除學(xué)習(xí)自然科學(xué)外，還要努力學(xué)習(xí)社會學(xué)，倫理學(xué)，人際關(guān)系學(xué)，心理學(xué)等社會人文學(xué)知識，特別是要認真學(xué)習(xí)心理學(xué)，這樣才能具備良好的心理素質(zhì)，正確對待工作中的心理壓力，學(xué)會自我心理調(diào)適，加強心理健康。
3.3認識自己，不斷修正自己
一個人真正偉大之處就是在于他能夠認識自己，即對自己的能力、性格、情緒和優(yōu)缺點做出恰當(dāng)，客觀的評價，當(dāng)自己的認識、信念、目標(biāo)和社會的進步和發(fā)展產(chǎn)生了矛盾和沖突時，應(yīng)及時修正和調(diào)節(jié)，順應(yīng)社會的發(fā)展，及時的調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)所處的環(huán)境，這樣才能提高心理耐受力和適應(yīng)水平，預(yù)防心理障礙的發(fā)生。
4 建立心理咨詢機構(gòu)
醫(yī)院管理者要從人力資源管理的角度，對每位護士的性格特征，心理健康水平，興趣愛好，能力等方面有所了解，才能知人善用。
4.1建立護士心理檔案
醫(yī)院管理者為了了解護士心理健康存在的問題，可建立護士心理檔案，檔案中可記錄護士的心理健康水平，性格特征，興趣愛好，能力等，掌握了護士的心理健康狀況后，可以對護士的心理健康進行正確的評價，這樣就能及時發(fā)現(xiàn)護士存在的潛在性的心理問題，護士心理檔案可作為使用，培養(yǎng)，選拔護士的基礎(chǔ)資料。
4.2建立護士心理咨詢機構(gòu)
醫(yī)院管理者可建立心理咨詢機構(gòu)，借助心理咨詢最護士的心理健康進行維護，也可直接通過護士長對護士進行心理咨詢，這樣可以及時了解護士的心態(tài)，及時解決護士潛在性的心理問題，特別是對工作中遇到的突發(fā)事件引發(fā)的心理危機進行有效的心理干預(yù)，對護士心理進行健康維護。
結(jié)束語
總之，護理人員心理健康的維護，需要全體社會的支持，各級領(lǐng)導(dǎo)及醫(yī)院的管理者應(yīng)給予護理人員群體的關(guān)心和重視，提高護理人員的待遇和社會地位，鼓勵護理人員正確面對工作中的問題，以積極樂觀的態(tài)度去適應(yīng)環(huán)境，護理人員應(yīng)樹立職業(yè)理想，熱愛本職工作，培養(yǎng)職業(yè)興趣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在工作中順應(yīng)社會的發(fā)展，正確認識自己，不斷修正自己的心態(tài)，提高心理耐受能性和適應(yīng)水平，預(yù)防心理障礙的發(fā)生。
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