讓音樂走進(jìn)體育課堂
摘要：21世紀(jì)的今天，音樂已經(jīng)成為我們生活中不可缺少的一部分，音樂不僅對一個人的情緒感染、性情陶冶有作用，而且對整個社會的精神風(fēng)尚，都有重要的潛移默化作用。今年在萊蕪鳳城高中舉行的省體育優(yōu)質(zhì)課評選當(dāng)中就充分說明了這一點(diǎn)，音樂的魅力在課中展現(xiàn)的淋漓盡致，讓我感受頗深，受益匪淺。隨著新課改的推進(jìn)，素質(zhì)教育已成為學(xué)校教育的主旋律,學(xué)生對運(yùn)動興趣的有無,將越來越顯示出素質(zhì)教育能否真正推廣。通過這幾年的體育教學(xué)，我深切的感受到在教學(xué)中適當(dāng)插入音樂,更能激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生對運(yùn)動的興趣。關(guān)鍵詞：體育教學(xué) 音樂作用 興趣培養(yǎng)
一、音樂在體育課堂中的作用
1、對學(xué)生心理的作用
不同年齡階段的學(xué)生，其體育和音樂對他的作用也不同，在高中階段學(xué)生的心理、生理正處在發(fā)育成長的高峰期，隨著心理和生理的不斷變化，學(xué)生對體育的興趣和態(tài)度也不斷分化，具有更大的選擇性，高中男生多喜歡活動量大，競賽性強(qiáng)、能表現(xiàn)機(jī)智、靈活和敏捷的運(yùn)動項(xiàng)目，如激烈的籃球?qū)剐员荣悺⑿⌒妥闱蛸惖取Ｅ鷦t更喜歡動作強(qiáng)度不太大、姿勢優(yōu)美、節(jié)奏韻律感強(qiáng)、能表現(xiàn)靈活、機(jī)敏和柔韌的運(yùn)動項(xiàng)目，如藝術(shù)體操、健美操、體育舞蹈等。
2、對教材的作用
音樂進(jìn)入體育課堂，也可以滲透到各類課型中去，所以，我依據(jù)新課程理論進(jìn)行摸索創(chuàng)新體育教學(xué)，經(jīng)過我多次的上課實(shí)踐，其可行性較好，也得到同學(xué)的喜歡和老師的贊同，教學(xué)中，我把教材進(jìn)行整理分類，哪些教材適合于音樂伴奏，哪些不適合，在選擇音樂樂曲時就要根據(jù)各個部分的不同內(nèi)容來具體選擇。例如：在進(jìn)行徒手操練習(xí)時可采用4/4拍的樂曲，使其達(dá)到身心愉悅、動作敏捷的效果。
二、音樂在體育教學(xué)中的妙用
（一）音樂敲響前奏
預(yù)備鈴響前，把節(jié)奏感強(qiáng)烈的樂曲――運(yùn)動員進(jìn)行曲播放給學(xué)生聽，利用樂曲來吸引學(xué)生的注意力，引發(fā)學(xué)生的好奇心，教師催促體育委員把隊(duì)伍整理好，準(zhǔn)備上課，這樣給予學(xué)生的是一種愉快的感覺，一開始就增強(qiáng)學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣。
（二）音樂激活身體各個關(guān)節(jié)
音樂進(jìn)入課堂，深受學(xué)生的喜愛，準(zhǔn)備過程中妙用音樂，營造課堂氛圍，可以起到畫龍點(diǎn)睛的作用。由于過去的準(zhǔn)備活動總是老一套，跑跑步，做做徒手操，致使一些學(xué)生不愿意配合，動作散慢，沒有起到準(zhǔn)備活動的效果。如果使用優(yōu)美的音樂配合韻律體操做準(zhǔn)備活動，效果就不一樣了，因?yàn)槔靡魳罚婚_始就增強(qiáng)學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣，就會提高學(xué)生運(yùn)動的積極性，創(chuàng)造良好的運(yùn)動氛圍。例如籃球的準(zhǔn)備活動中我播放一曲《相信自己》來伴隨同學(xué)們的球性練習(xí)，這樣接觸的是新鮮的東西，學(xué)生就容易把相應(yīng)的肌肉群和韌帶活動開，開始工作，其良性的刺激，對學(xué)生進(jìn)入基本部分學(xué)習(xí)得到了有力的保證，又增加了活動的趣味性。
（三）音樂增加練習(xí)的樂趣
1、基本部分是我們體育教學(xué)中最重要的一個環(huán)節(jié)，是學(xué)生掌握動作獲得知識與技能的部分，在練習(xí)過程中，由于有的學(xué)生怕臟，不愿意流汗，有畏懼心理，情緒低落，練習(xí)的積極性調(diào)動不起來，為了使課堂氣氛活躍起來，在教材特點(diǎn)允許下，選擇適合于教材的音樂加以伴奏，創(chuàng)造優(yōu)美的環(huán)境，把學(xué)生的求知欲迅速調(diào)動起來，嘗試在新環(huán)境下練習(xí)。例如：講授練習(xí)跑的擺臂動作時，考慮到教材場地布局和學(xué)生的心理特點(diǎn)，我先用擊掌方法來指揮學(xué)生擺臂，同時，提示學(xué)生注意體會擺臂節(jié)奏和手臂軌跡，然后利用強(qiáng)烈快速、節(jié)奏緊密的樂曲，配以老師的口令，引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
2、在體育課練習(xí)高峰時，嘗試音樂推遲疲勞時，注意觀察學(xué)生的臉色、脈搏、表情等精神面貌，因?yàn)椋@時學(xué)生在生理、心理上對動作的反應(yīng)較遲鈍，有懶惰情緒，不想動，對老師布置的練習(xí)任務(wù)和要求，心不在焉，聽不進(jìn)去，疲勞現(xiàn)象相繼出現(xiàn)，所以有經(jīng)驗(yàn)的老師及時做出對學(xué)生生理、心理上的調(diào)整，選用與教材特點(diǎn)有促進(jìn)作用的音樂進(jìn)行伴奏，激發(fā)學(xué)生的積極性，啟動學(xué)生的思維，比如在上武術(shù)課時，由于同學(xué)們的柔韌性較差，完成動作也不標(biāo)準(zhǔn)，眼看練習(xí)積極性下降，我馬上用一首《男兒當(dāng)自強(qiáng)》，重新讓同學(xué)們投入到練習(xí)的熱情當(dāng)中。
（四）音樂促進(jìn)身心恢復(fù)
音樂進(jìn)入課堂教學(xué)，可以產(chǎn)生意想不到的效果，能抑制疲勞，加快疲勞的消除，達(dá)到休息的目的。
一堂課快結(jié)束時，學(xué)生身體比較疲勞，機(jī)體內(nèi)積存了大量的乳酸，如果不及時有效地消除疲勞，不但練習(xí)效果會打折扣，也會影響下節(jié)課的學(xué)習(xí)任務(wù)。為了讓學(xué)生盡快消除疲勞，可選用輕柔、舒緩、恬靜的輕音樂伴奏，進(jìn)行放松練習(xí)，使學(xué)生在欣賞音樂的同時恢復(fù)身體狀態(tài)。例如，在原練習(xí)隊(duì)伍的基礎(chǔ)上或集中排成各種不同的隊(duì)形或散點(diǎn)隊(duì)形，選用輕快的徒手操和現(xiàn)代舞蹈動作，配以柔和的慢節(jié)奏音樂，盡情的放松，。
總之，讓音樂走進(jìn)體育課堂教學(xué)，正處在不斷的實(shí)踐、成熟、總結(jié)階段，這就要求我們體育教師在實(shí)踐中不斷探究技巧，增加形式多樣的教法，引導(dǎo)、培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，逐漸的把音樂寓于體育課堂教學(xué)中。使學(xué)生的內(nèi)心更加純凈健康，性格更加開朗活潑，積極向上，培養(yǎng)更加頑強(qiáng)的拼搏精神，為全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)而保駕護(hù)航。相信有音樂相伴的體育課堂會更加絢麗多彩！
參考文獻(xiàn)：
[1] 郭聲健著 ，《音樂教育課題研究與論文寫作》,（上海教育出版社2003年版）。
[2] 劉啟平，《音樂在體育教學(xué)中的運(yùn)用》，廣西：體育科技，1995（16）
[3] 劉維良.馬慶《心理學(xué)》第二章,高等教育出版社,2000年版。
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