在籃球專項教學中實施快樂體育的探討
論文關鍵詞：快樂體育 籃球教學 攻防特點 運動強度教師教學水平
論文摘要：要在籃球專項教學中實施快樂體育，就要結合專項特點、教學原則和方法精選教材，突出其攻防特點，合理安排強度，不斷提高教師教學水平，讓學生真正樂在其中。
所謂快樂體育，是使學生在心境自然、開朗的環境中，在體育教師的指導下，充分發揮學生自身的積極性、創造性，把運動內在的樂趣作為目的和內容來自覺學習的一種體育教學形式�？鞓敷w育中的“快樂”包括獲得知識的滿足感、技能提高的喜悅感、失敗后戰勝主客觀困難的超越感、人際關系和諧的溫馨感、自主學習與自我實現的成就感以及運動時的愉悅感和運動后的輕松、舒適感等深層次的情感體驗。
我校八年級籃球專項教學的總時數為64學時，其中第一學期36學時，第二學期為28學時�；@球教學中實施快樂體育，可以讓學生在有限的時間內學到更多的知識，增強體質，提高技術水平，從中體會運動的樂趣，培養其終身體育能力。那么，如何在籃球專項教學中實施快樂體育?本人經過多年教學實踐，結合專項特點提出以下建議。
1 改革教材。精選教學內容，是實施快樂體育的基礎
教材不僅要適合學生的身心特點，而且還要照顧其體育興趣，滿足其現實體育需要。籃球的技戰術內容很多，在短短的時間內不可能每樣都教，所以教材的選擇就很重要。應根據學生的基礎和需求選擇實用的內容進行教學。如：對女生來說，傳球技術中重點學習運球急起急停和體前變向換手運球，而跨下運球、運球后轉身、背后運球等因其動作難度較大，只作為介紹內容；在熟悉球性的練習中方法很多，可以經常變化練習內容，使學生的練習積極性更高；一些綜合練習，如跑籃、短傳快攻，既能提高技戰術水平又能提高體能，更應反復練習。對重點內容要反復練習，使學生能學以致用。
2 掌握循序漸進的教學原則，使學生在輕松自在的氛圍中學習
籃球運動都是在攻防的狀態中完成的。在教學中如果一開始就進行攻防練習，學生很難掌握技術動作，導致學習積極性受挫，甚至產生畏懼心理。在進攻技術的學習中，應首先是個人練習，然后加上消極的防守，到進攻技術動作掌握得較為熟練時再加上積極的防守為宜。
3 學習籃球基本知識。了解籃球運動現狀，欣賞高水平的比賽，讓學生從中得到愉悅
當代籃球朝著更高更快更強的方向發展。隨著籃球技戰術的發展其規則也在不斷地演變，使得比賽更緊張激烈，扣人心弦。學生了解籃球運動的歷史、現狀及籃球規則，無疑更能激發他們學習籃球的熱情，得到一種心靈的享受。
4 對抗性的攻防練習讓學生在鍛煉中得到快樂
籃球比賽在一種攻防的轉換中完成，這也是籃球運動的魅力所在。在教學中一定要突出這一基本特點。
5 靈活多變的技術讓學生樂于練習
籃球運動經過100多年的發展，其技戰術越來越成熟與多樣。在實戰中就要根據攻守的具體情況運用，并及時調整戰術，還要合理利用假動作，真假結合，最終達到突破的目的。
6 爭取比賽的勝利，成為學生學習的動力源泉
為了獲勝，學生不停地往返奔跑、爭奪，既要和同隊的其他四名隊員配合，又要和另外五名隊員進行競爭，從生理、心理上都融入比賽中，有了運動參予的愉悅感。獲勝了固然有勝利的喜悅，失利了也沒什么遺憾，畢竟盡力了，要繼續努力，爭取下次的勝利。
7 有一定強度的練習。讓學生“痛并快樂著”，享受高層次的快樂
快樂體育是創造一個和諧、寬松的育人環境，讓學生在體育學習中全身心地投入，進而對體育活動產生濃厚的興趣，養成終身體育鍛煉的習慣。籃球比賽中的強強對抗，高、快、變等特點，要求學生有良好的體能，掌握良好的技戰術，才能更好地享受高層次的運動樂趣。
8 教師專業強、教學水平高是快樂體育的基礎
教師規范、優美、大方的示范動作，通俗易懂的講解，課程內容安排合理，練習手段方法多樣，都能強烈地吸引學生學習。所以，作為一個體育教師，要經常鍛煉身體，保持良好的健康狀態和運動水平，還要不斷更新理念和知識，及時了解籃球規則的新變化。教師的教學要授之有趣，做到“情知交融”，使學生在學習過程中能得到愉快的情感體驗和運動體驗，產生強烈的學習愿望。在教學中教師應根據學生的特點因材施教，使每個學生都能享受成功的喜悅。有時候，教師的一句話會影響學生的一輩子。此外，在教學過程中教師對學生的錯誤動作要及時發現與糾正，對學生進行啟發性教學，能提高學生的學習效率，激發學生的學習熱情。
9 發揮學生主體作用，使其樂到內心
快樂體育強調要以快樂的情緒貫穿教學過程，使學生熱愛體育，發展其個性，形成積極向上的態度。教師在教學過程中，應強調學生的主體地位，充分發揮學生的主觀能動性，激發學生對體育的興趣。
總之，在籃球專項教學中實施快樂體育，可以更好地激發學生的學習興趣，有利于學生掌握技戰術，有利于學生養成體育鍛煉的習慣，有利于其終身體育思想的培養。
[參考文獻]
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